在日常生活中，我们的身体每天都进行着复杂的生理过程，其中之一就是排便。虽然排便看似简单，但其中却包含了许多关于我们健康的秘密。医学检验作为研究人体健康的重要手段，能够揭示这些秘密。

　　大便的构成与健康排便

　　1. 大便的化学成分

　　大便主要由水分、无机物、有机物和细菌构成。其中水分占大便总重量的60%～80%；无机物主要包括钠、钾、钙、磷等矿物质；有机物主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等；而细菌则是肠道内微生物的主体。

　　2. 健康排便的指标

　　健康排便的频率通常为每天1～2次，或每1~2天一次。大便的形状应为直径约2～3厘米的圆柱体，表面光滑，无过多褶皱或气泡。正常大便的颜色应为黄色或黄褐色。排便时无明显疼痛感，无明显异常气味，无出血等。

　　3. 不同食物对排便的影响

　　摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动，软化粪便，有利于排便。例如，豆类、全麦面包、蔬菜等食物富含纤维。而油腻食物则可能导致肠道负担加重，引发便秘。一些高蛋白、高脂肪的食物则可能使粪便产生过多的未消化物质，导致腹泻。

　　4. 健康饮食习惯与排便健康

　　保持健康的饮食习惯对排便健康至关重要。多摄入高纤维、低脂肪的食物，充足的水分摄入以及良好的饮食习惯有助于维护肠道健康，预防便秘。同时，避免过多摄入油腻、刺激性食物也有助于保持肠道健康。

　　医学检验

　　在大便研究中的应用

　　医学检验能够通过一系列手段揭示大便中隐藏的健康秘密。以下介绍了几种常见的医学检验方法：

　　1. 粪便检查

　　粪便检查是通过对大便的形状、颜色、细胞等进行分析，判断肠道疾病的一种方法。在显微镜下，医生可以观察到大便中的红细胞、白细胞等成分，以确定肠道是否有炎症、出血等症状。粪便检查还能发现寄生虫、细菌感染等肠道疾病。

　　2. 粪便隐血试验

　　粪便隐血试验是一种检测大便中是否存在微量的血液的方法。正常情况下，大便中不应含有血液成分。若粪便隐血试验呈阳性，可能预示着消化道疾病，如消化道炎症、溃疡或肿瘤等，这为进一步确诊消化道出血等疾病提供了重要线索。

　　3. 细菌培养

　　细菌培养是一种检测肠道菌群是否正常的方法。通过对大便中的细菌进行培养和鉴定，有助于判断肠道菌群失衡或存在病原菌感染。这对治疗腹泻、便秘等疾病具有指导意义。例如，细菌培养可能发现导致腹泻的病原菌，为选用敏感抗生素提供依据。

　　4. 免疫检验

　　免疫检验是通过检测大便中的特异性抗体，发现肠道内的病原微生物，如细菌、病毒等。这种方法有助于诊断肠道感染性疾病，为治疗提供依据。例如，免疫检验可能检测到轮状病毒抗体，提示感染轮状病毒导致的腹泻。

　　从医学检验看

　　大便里的疾病信号

　　医学检验不仅能够判断肠道健康状况，还能揭示肠道潜在的疾病信号。以下列举了几种常见的疾病信号：

　　1. 肠道感染

　　肠道感染通常分为细菌感染和病毒感染。细菌感染如沙门氏菌、霍乱弧菌等可导致急性腹泻、腹痛等症状。病毒感染如轮状病毒、诺如病毒等可引起病毒性胃肠炎，导致腹泻、呕吐等症状。医学检验可检测到这些病原微生物的存在，为治疗提供依据。

　　2. 消化道出血

　　消化道出血可由消化道炎症、溃疡、息肉或肿瘤等原因引起。粪便隐血试验是检测消化道出血的一种简便方法。若粪便隐血试验呈阳性，可能提示消化道有出血。进一步的检查可以帮助确定出血的原因和部位，这对于早期发现消化道肿瘤等疾病具有重要意义。

　　3. 炎症性肠病

　　炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等。这些疾病可能导致肠道炎症和肠道损伤。医学检验可以检测到肠道炎症的标志物以及肠道损伤的标志物等，从而早期发现炎症性肠病。患者可能出现腹痛、腹泻和黏液便等症状表现。及时发现并采取积极有效的治疗措施，对于缓解症状和控制病情具有重要意义。

　　4. 肠癌

　　肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。在肠癌的发展过程中，大便的形状和颜色可能会发生变化，有时还伴有血液。医学检验可以通过检测大便中的肿瘤标志物、基因突变等，早期发现肠癌，为治疗提供宝贵时间。

　　广西壮族自治区桂林市中医医院

　　欧志红