妊娠期高血压是妊娠期一种常见的并发症，对孕妇和胎儿的健康都会造成严重的影响。那么，妊娠期高血压的病因有哪些？对母婴有哪些危害？又该如何治疗呢？

　　妊娠期高血压的发病与孕妇怀孕后的生理变化、环境因素以及遗传因素有关。女性怀孕后，体内的激素水平、血液流动速度和凝血功能等都会发生变化，加上营养不良、缺乏运动、过度疲劳、精神压力等，都可能引发妊娠期高血压。

　　轻度妊娠期高血压可能无明显症状，重者可出现血压升高、水肿、蛋白尿、头晕、头痛、恶心等症状，可引起子痫、胎盘早剥、胎儿早产、生长受限等并发症，对孕妇和胎儿的生命安全构成威胁。那么，该如何预防和控制妊娠期高血压呢？

　　首先要调整饮食。女性怀孕后一定要保证营养均衡，控制盐分和脂肪的摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持健康体重；其次要适当运动。可选择散步、瑜伽等轻体力运动，但要在确保安全的前提下；第三要保持良好心态。孕妇要学会调节情绪，保持心情舒畅，因为情绪波动可能影响血压；即使发现血压升高，或者已经确诊妊娠期高血压，也不要过于紧张，可以在医生的指导下选择适当的药物进行治疗，并根据医生的建议监测血压。  

　　保定市妇幼保健院  赵聪