乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，因为它常常在没有任何症状的情况下悄然侵袭人体，给人们的健康带来巨大威胁，因此被称为“隐形刺客”。通过科学护理和合理的预防措施，我们可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

　　乙型肝炎主要有3种传播途径，分别为血液传播、性传播、母婴传播。病毒进入人体后，会在肝脏繁殖，并对肝脏造成损害。乙型肝炎的潜伏期较长，一般为2~6个月不等，这意味着感染者可能在没有任何症状的情况下继续传播病毒。为了预防乙型肝炎，可以采取以下几项措施。

　　1. 接种乙肝疫苗  乙肝疫苗是预防乙型肝炎最重要、最有效的手段之一。根据国家免疫程序，婴幼儿出生后应在24小时内接种首针乙肝疫苗，然后在满月和6个月时分别接种第二针和第三针。体内没有抗体的成年人也应接种乙肝疫苗，特别是一些高危人群，如医务人员、同性恋者、吸毒者等。

　　2. 避免共用卫生用品  乙肝病毒可以通过血液、唾液、尿液、精液等体液传播，因此，要避免共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀等。

　　3. 安全性行为  乙型肝炎可以通过性接触传播，因此，安全性行为（如使用安全套）可以减少感染风险。

　　4. 规范医疗操作  乙型肝炎可以通过血液传播，因此，手术、注射等各种医疗操作中，医务人员应严格遵守无菌操作规范，避免交叉感染。

　　济宁医学院附属医院  陈宗阳