鼻咽癌是指发生于鼻咽顶壁与侧壁的恶性肿瘤，尤其是咽隐窝，已逐渐成为耳鼻咽喉头颈部的主要恶性肿瘤，是我国常见的恶性肿瘤之一，其以华南地区发病率最高，呈现人群易感现象，有明显的地区聚集性、种族易感性和家族高发倾向。患有这种癌症的患者需要特殊的护理和关怀来帮助他们应对治疗和康复的挑战。

　　与医疗团队密切合作

　　与专业医疗团队密切合作是治疗鼻咽癌的关键。患者应遵循医生的建议，按时参加医疗预约，接受治疗并监测病情的变化。医生将制定最适合患者情况的治疗计划，包括手术、放疗、化疗或其组合。

　　饮食管理

　　鼻咽癌患者的饮食管理是非常重要的，因为治疗可能影响他们的吞咽和嚼食物的能力。

　　1. 咨询专业医生或营养师 在开始任何饮食计划之前，向专业医生或营养师咨询是至关重要的。他们可以为您制定个性化的饮食计划，以满足您的特定需要。

　　2. 高营养食物 鼻咽癌治疗期间，患者的身体需要额外的营养来支持康复和免疫系统。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、鸡肉、豆类、坚果、蔬菜和水果。

　　3. 流质食物 某些情况下，患者可能会面临吞咽困难的挑战，这时，流质食物可能更容易消化和咽下，例如汤、果汁、奶昔、酸奶和果泥。

　　4. 避免刺激性食物 辛辣、酸性、硬质或粗糙的食物可能刺激喉咙和食道，引发不适。在治疗期间应尽量避免这些食物。

　　5. 小而频繁的餐食 分多次进食，避免大餐，这有助于减少胃部不适和吞咽的负担。

　　6. 戒烟和限酒 如果您吸烟或饮酒，强烈建议戒烟并限制酒精摄入。这些习惯可能增加鼻咽癌的风险，并对治疗和康复产生不利影响。

　　7. 适应饮食计划 随着治疗的进展，您的饮食需求可能会发生变化。及时与医疗团队讨论，根据需要进行调整。

　　8. 营养补充剂 在某些情况下，医生可能会建议补充维生素、矿物质或蛋白质。请始终遵循医生的建议，并不自行添加补充剂。

　　9. 注意副作用 饮食管理时要注意处理治疗的副作用，如口腔干燥、食欲不振、恶心和呕吐。与医疗团队合作，寻求合适的解决方案。

　　此外，鼻咽癌患者维护良好的口腔卫生非常重要，因为治疗可能引起口腔干燥和感染的风险。定期刷牙、使用温和的漱口液、保持口腔湿润，并定期检查口腔问题。

　　治疗副作用的应对

　　鼻咽癌治疗的副作用是常见的，但可以通过一些方法来处理和减轻这些副作用。

　　1. 口腔干燥 放疗和化疗可能导致口腔干燥，导致吞咽和说话变得困难，并增加口腔感染的风险。

　　处理方法：喝足够的水，使用人工唾液替代品来保持口腔湿润。避免咖啡因和酒精，因为它们可能加重口腔干燥。定期检查口腔卫生，使用温和的漱口液，并遵循医生的建议。

　　2. 食欲不振和恶心 化疗和放疗可能导致食欲不振和恶心。

　　处理方法：小而频繁的餐食可以帮助减轻恶心。避免辛辣、油腻和重口味的食物。医生可能会开具药物来帮助减轻恶心，应按照医嘱使用。

　　3. 疲劳 鼻咽癌治疗可能引起严重的疲劳感。

　　处理方法：计划充足的休息时间，不要过度劳累。适度的锻炼可以帮助提高体力。与医生讨论可能的药物管理选项，以减轻疲劳感。

　　4. 皮肤反应 放疗可能导致皮肤受损，如红斑、干燥和脱皮。

　　处理方法：使用温和的皮肤护理产品，避免用力搓洗皮肤。避免直接暴露于太阳光下，使用防晒霜和保护性服装。

　　5. 抑郁和焦虑 鼻咽癌治疗可能对心理健康造成影响。

　　处理方法：寻求心理支持，包括与心理医生或心理治疗师合作。深呼吸、冥想和瑜伽等放松技巧可以帮助减轻焦虑和抑郁。

　　6. 呼吸困难 部分鼻咽癌患者可能在治疗后经历呼吸困难。

　　处理方法：与医生讨论呼吸困难，可能需要进行评估和治疗。遵循医生的建议，并避免吸烟。

　　综上所述，鼻咽癌患者需要综合的护理和支持来应对疾病和治疗的挑战。密切合作的医疗团队、健康的饮食、有效处理副作用和维持好口腔卫生都是关键因素，可以提高患者的康复和生活质量。及时寻求医疗和心理健康支持，与亲人朋友分享您的需要，都有助于应对鼻咽癌的挑战。

　　钦州市第一人民医院  黄粤荣