发生过敏性鼻炎的原因

　　1. 呼吸道感染 呼吸道感染后可导致免疫力下降，若在此状态下与过敏原接触，则细胞因子比例失衡，鼻黏膜炎症反应难以实现自主改善。若大量炎性因子刺激鼻腔黏膜，可发生黏膜增生与肥厚等情况，气道通气功能减弱，容易发生过敏性鼻炎。

　　2. 接触有害物质 吸烟行为可导致尼古丁等有害物质吸附到气道表面，气道黏膜损害可引起炎症反应，增加呼吸道黏膜通透性，容易引发过敏性鼻炎。

　　3. 接触过敏原 不同患者过敏原存在差异，如花粉、尘螨、动物毛发等，接触后可引发鼻炎。

　　4. 遗传史 家族内成员患有鼻炎，则其他成员发生过敏性鼻炎可能性较高

　　5. 用药 患有感染性疾病时多采用抗生素治疗，若大量应用广谱抗生素，可能产生耐药及不良反应，同时也可能诱发过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎的护理方法

　　1. 用药护理

　　过敏性鼻炎多采用喷雾剂治疗，在应用之前需进行鼻腔内清理，避免吸入过敏原。且使用之前需要确保鼻孔呼吸通畅，若有鼻涕可用生理盐水冲洗。喷药之前预先呼气，头部轻微前倾，喷雾尖端塞入鼻孔，但避免堵到鼻内壁，避免影响药物进入鼻腔深部。且避免过深进入鼻腔，预防造成鼻腔黏膜损伤。按压喷雾阀门时鼻子正常吸气，确保药物均匀扩散到鼻腔，若鼻塞症状严重可适当用力吸气。用药后保持坐位，预防药物进入咽部，尽量经口呼吸。若用药后有鼻腔疼痛及干涩反应，可应用修复鼻黏膜软膏缓解。

　　2. 生活护理

　　治疗期间应注意饮食，保持营养均衡，促进免疫力恢复，提升抗病能力。保持家庭卫生，每日清洁，定期消毒与通风，必要时可在室内放置空气净化器，保持空气清新。家用品包括毛巾、枕巾、被套等尽量选择棉质材料，勤更换。每日清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，以生理盐水清洁可减轻鼻黏膜敏感性。身体允许可积极参与运动锻炼，如跑步、瑜伽、骑行等，提升体质与抵抗力。

　　3. 雾化吸入指导

　　雾化吸入治疗前对患者进行告知此种治疗方法的作用、一般流程等，确保患者充分知晓，便于治疗过程的配合。告知雾化吸入治疗注意事项，减轻治疗相关不适感。正确应用面罩，面罩充分贴近面部，便于药物吸入气管与肺部。雾化过程指导患者深吸气，缓慢呼气，促进药物吸收。吸入前清洁口腔，预防口腔内分泌物与食物残渣影响药物进入气道。雾化吸入过程及治疗后注意观察有无不良反应，若反应严重或患者表示明显不适感，则立即停止治疗。

　　4. 饮食护理

　　新鲜蔬果可补充维生素与纤维素，适合食用菠菜、胡萝卜、生菜、苹果、香蕉等。此类食物富含维生素，可提升免疫力，能够辅助缓解鼻炎症状。过敏性鼻炎患者适合食用补益肺气食物，如花生、木耳、鲫鱼、鸡肉、山药等，也可减轻鼻炎症状。疾病发作期禁止食用鱼虾蟹等海鲜发物，避免引起过敏反应影响病情变化。禁止食用辛辣食物，包括辣椒、生姜、大蒜等，避免刺激呼吸道黏膜加重病情。少食用生冷食物，包括雪糕、冷饮等，以防影响免疫力。

　　5. 心理护理

　　多数患者过敏原具有多样性特征，不同过敏原接触时均可导致鼻炎发作，极大影响其日常生活。且鼻塞、流涕等症状反复发生也可影响生活质量，导致患者容易出现烦躁不安、焦虑等情绪。针对此情况，可指导患者通过听音乐、看视频、看书等方式转移注意力，避免陷入焦虑情绪。对患者进行疾病发生原因、影响因素、治疗相关等知识介绍，纠正错误认知，尤其强调可通过规范治疗及生活干预等防控疾病发作，减轻其心理压力。

　　6. 中医护理

　　（1）穴位敷贴：取穴大椎、上星、合谷、风池等贴敷。药物常规选择白芥子、甘遂、细辛等。（2）按摩：对鼻通、合谷、上星、曲池等穴位进行按摩。（3）熏蒸：选用辛夷、金银花、白附子等调配的煎剂，趁热用药液蒸汽熏鼻。

　　过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的变应性疾病,可引起多种并发症。过敏性鼻炎具有季节性特征，季节交替时容易发作。目前对于过敏性鼻炎并无特效治疗办法，仅可通过有效干预手段控制疾病发作。日常生活中自身需注意环境管理、健康饮食、适当锻炼、躲避过敏原等，尽量减少鼻炎发作。

　　崇左市大新县人民医院  农涵