消化道出血在日常生活中发生率较高，对于生命安全影响较大，如果消化道出血疾病发生后不能及时得到有效急救处理，极易导致患者出现多种并发症，威胁患者生命安全，因此，关于消化道出血后的生活自救方法大家一定需要知道。

　　如何判断消化道出血位置

　　针对消化道出血需要对出血位置进行判断。在判断过程中可以通过呕血、黑便、便血等进行判定。

　　1. 呕血，如果呕吐鲜红色或暗红色胃容物，这种情况患者通常发生的是上消化道出血，如果呕吐咖啡色或者猪肝色的胃容物通常也属于上消化道出血。

　　2. 黑便，消化道出血通常会在肠道内停留一段时间，这种情况血液中的血红蛋白被铁离子以及细菌转化并且分解成硫化铁，会导致患者出现黑色样便等情况。

　　3. 便血，如果解出鲜红色或者暗红色血液，这种情况患者通常存在下消化道出血。上消化道出血以及下消化道出血均属于消化道出血，疾病的发生均会对患者生命安全产生影响。为进一步减少不良情况发生，出现消化道出血后一定需要选择科学的方法进行自救。

　　消化道出血的自救方法

　　1. 及时就医，如果患者日常生活中存在呕血，黑便，便血等症状，明确消化道出血后，无论其出血量的大小还是多少，均在一定程度上说明患者存在消化系统器质性病变，这种情况下需要立即到医院进行疾病诊断。如果大量出血则需要立即呼叫救护车，及时到医院急诊进行治疗，避免延误疾病最佳治疗时间，同时减少多种并发症。

　　2. 日常生活中一旦发现自身存在便血、呕血等症状，需要立即停止工作以及学习，尤其是关于体力活动以及身体运动等情况，这样可以减少大出血的发生，同时关于起床翻身等动作需要由家人的辅助。对日常的咳嗽以及排便需要控制力度，避免病情加重。

　　3. 疾病症状出现后，需要暂停进食、饮水，因为如果疾病发生后继续饮食以及饮水，很容易导致病情加重。进入医院后需要积极配合医生对其进行胃肠镜检查以及内镜止血治疗。疾病治疗后、出血停止后12小时之后才能够进行正常的饮水，但是也需要在医生的指导下进行，同时注重米汤、蔬菜汤等流质食物的摄入。

　　4. 如果自身存在消化道大量出血，这种情况需要立即卧床休息，患者出血停止后同样需要进行长时间卧床，时间在3~5天左右即可，并且在卧床过程中进行自我症状观察，观察是否存在头晕情况，是否存在心慌以及冷汗等情况。体位姿势的选择可以保持去枕平卧，并且弯曲膝关节，将大腿抬高，这样能够进一步实现脑部的血液供应，避免自身出现脑功能异常情况。

　　5. 消化道出血后不能突然间地站立，这样很容易导致低血压情况的发生，而且更会引起头痛，严重情况下导致晕倒情况，出现脑外伤。当自身存在呕血症状时，尽量保持自然地呕出，不能刻意地用力地将血液咳出，同时更不能将血液忍住不吐出，呕血后需要立即利用温开水或者矿泉水进行含漱，将口腔中的血渍漱掉，这样能够避免由于口腔中存在的血腥味，造成呕血加重。

　　6. 呕血患者已经进入睡眠状态或者神志不清时，这种情况一定需要将其头部偏转一侧，这样能够避免呕吐过程中呕吐物窒息。同时观察发病人员的实际情况，如果患者存在呼吸暂停，这种情况说明患者存在窒息，应该立即给予发病者侧卧位调整，并且保持用力拍背，这样能够及时促进血液流出。

　　7. 针对突然发生的呕血、便血、黑便等情况，需要立即停服以往使用的药物，尤其是关于降压的药物以及心血管防治的药物，因为使用这些药物可能在一定程度上导致患者机体的血压指标出现浮动，增加不良情况的发生风险。患者病症有所好转后，条件允许的情况下，可以将自身的黑便以及呕吐物送到医院，进行相应的生化检查使医生能够针对发病患者的实际情况进行掌握，为后续的治疗提供科学辅助。

　　8. 针对消化道出血发生后的一系列症状，例如腹部症状以及一些疾病的诱因情况进行记录，如是否存在服药、饮酒，是否存在应激性其他疾病史等，这些情况的记录到达医院后需要及时告知，以此使医生快速地对患者进行病情判断，并且积极采取有效的治疗方式为患者实施迅速止血。

　　崇左市扶绥县山圩镇卫生院

　　凌雪峰