白内障是由于晶状体浑浊导致的视觉障碍性疾病。晶状体是人的眼球中重要的光学部件，正常情况下是透明的。由于各种原因导致晶状体蛋白质变性而发生浑浊，致使患者出现不同程度的视力下降，称为白内障，最终可以导致失明。

　　白内障的诱发因素

　　年龄　老年性白内障作为比较常见的疾病类型，经常发生在超过50岁的人群。随着患者年龄的持续增加发病率也显著提高。

　　紫外线辐射　长期接受大量紫外线辐射可能在一定程度上引发白内障。

　　药物　患者长期服用氯丙臻、缩瞳药、糖皮质激素、抗肿瘤药物等，会在一定程度上引发白内障。

　　营养不良　缺乏维生素D、维生素A、叶黄素等，可能会引发白内障。

　　眼部疾病或外伤　如眼部外伤、高度近视、青光眼，也可能会引发白内障。

　　全身性疾病　糖尿病、高血压等，都可能引发白内障。

　　长期吸烟酗酒　每天大量摄入烟酒，也是导致白内障主要原因。

　　妊娠期不良因素　母亲妊娠前三个月，胎儿晶状体囊膜还没有发育完全。如果母亲出现病毒感染，如麻疹、单纯疱疹、风疹病毒、接触放射线、服用抗凝剂、水杨酸制剂、四环素，都可能引发先天性白内障。

　　饮食习惯　过于喜欢吃腌制类的食品，如火腿、咸鱼、腊肉等，这一类食品的亚硝盐含量比较高，容易诱发白内障。

　　白内障的治疗

　　手术治疗属于白内障国际公认的治疗方式，主要作用就是改善患者的视力。术前务必要做好眼部、全身检查，医生会对手术的禁忌症、适应症进行评估。超声乳化白内障吸除术及人工晶状体植入术是治疗白内障主要方法。即利用超声能量将浑浊晶状体核、皮质乳化后吸除，保留晶状体后囊的手术方式，有手术切口较小的特点，不需要缝合，视力恢复速度较快。在表面麻醉下，可以顺利的完成手术。在摘除了病变的晶状体以后，置入人工晶体进行屈光矫正，是双眼单视、立体视觉的关键方式。医生会结合患者的基本需求，选择单焦点、多焦点人工晶状体。另外就是采用飞秒激光辅助下白内障摘除术。飞秒激光作为以超短脉冲形式运转的激光，具有手术精准性较强的特点，还可以减少手术的损伤，切实保证手术的安全性，相对来说价格较高。

　　药物治疗更加适用于症状比较轻、无法耐受、不适合手术的患者，具有药物疗效不确切的特点。谷胱甘肽滴眼液主要作用就是抗氧化，适用于老年性白内障的初期患者。吡诺克辛滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等更加适用于老年性白内障患者。维生素C、维生素E可以有效改善晶状体的实际营养状态。

　　白内障的日常监测

　　视力监测　出现视野缺损、色觉异常、复视的情况，需要及时就医。术后观察是否存在眼睛分泌物增加、红肿、视力下降的情况，眼睛是否有胀痛的感觉。

　　饮食护理　要保证营养均衡，多摄入新鲜的水果和蔬菜，如紫甘蓝、菠菜、胡萝卜、桑葚；不要吃刺激性、辛辣的食品；戒烟戒酒；在患者术后视力恢复以后要参与适当的运动，但不要进行剧烈运动和干体力活。

　　避免视力过度疲劳　不要长时间、近距离用眼，以不感觉疲劳为度；看东西时光源要充足，姿势要端正；用眼达到一小时以后要让眼部放松，如走动、闭目养神、看天空，使得眼睛得到休息。

　　避免波紫外线辐射　不要长时间处于强烈的灯光、阳光、辐射线照射下学习、工作，在进行户外运动的时候佩戴有色眼镜，避免辐射线直射眼睛。

　　定期按摩眼部　做眼保健操，对眼部穴位进行按摩，如太阳穴、衡竹穴、医风穴。通过按摩促进眼部的血液循环，增加房水的免疫因子，有效地提升眼球的免疫力，起到延缓晶体混浊发展的作用。

　　放松心情　避免情绪过于激动，确保心情舒畅，有助于白内障患者恢复健康。

　　白内障的预防

　　首先是保护好眼睛，注意用眼安全，避免出现眼外伤和接触毒物。做好眼睛防晒，避免与放射线接触，如果有必要，需要佩戴墨镜。其次是避免滥用药物，尤其是激素类的药物，做到遵医嘱服药。再其次是饮食营养要均衡，避免出现偏食、挑食的情况，平时多吃一些保护眼睛的食物。另外，如果患有糖尿病、高血压、青光眼等疾病，需要及时治疗，定期到医院眼科检查视力。

　　柳州市工人医院　刘莉莉