近日，江苏常州一男子因挤痘痘引发肺部感染，住进ICU，引发所有“挤痘党”的恐慌。其实，挤痘痘造成生命危险的几率并不高，大家不必过分焦虑，但是挤痘痘也确实有很多危害，还是要尽量避免。

　　挤痘痘有哪些危害？

　　1. 感染　局部感染可导致红肿、化脓，若感染播散则有可能导致颅内感染、肺部感染等，后果不堪设想；

　　2. 痘痘增多　反复挤痘痘会将细菌扩散到其他部位，导致痘痘增多；

　　3. 疤痕　因感染损伤正常组织，常常导致凹陷性或增生性疤痕，严重影响美观；

　　4. 痘印　反复挤痘痘将打破痘痘正常愈合路径，加重炎症反应，更易形成痘印。

　　痘痘怎么才能彻底消灭？

　　1. 需到正规医院就诊治疗，目前的有效治疗方式包括以下几种：（1）口服药物。异维A酸、抗生素、雌激素、中药等；（2）外用药物。维A酸、阿达帕林、过氧化苯甲酰、抗生素等；（3）光电治疗。光动力、光子嫩肤、射频等；（4）化学剥脱术。水杨酸、果酸、复合酸等；（5）中胚层疗法。微针、水光针。

　　以上治疗都可以有效控制或者消灭痘痘，可以根据不同情况选择其中一种或多种方法联合治疗，但一定要到正规医院就诊，遵医嘱用药。

　　2. 在治疗的同时，患者自身也要做好以下几点：

　　（1）避免压力。精神压力会导致内分泌紊乱，抵抗力下降、菌群失衡，是导致痤疮的重要因素。

　　（2）规律睡眠，保证22点至凌晨2点充足睡眠。熬夜会导致内分泌紊乱，抵抗力下降，长期熬夜更容易引发重型痤疮。

　　（3）饮食忌油腻、高糖、奶制品。高糖饮食及奶制品都可以诱发痤疮，低糖饮食可促进痤疮皮损的改善。

　　（4）长期坚持运动锻炼。运动有利于缓解精神压力，疏通毛孔。

　　（5）做好面部清洁。温和洁面乳可每晚使用一次，杜绝一天多次洗面奶及频繁使用卸妆液。

　　（6）不滥用化妆品。每种肤质都有适合自己的化妆品，忌乱用。

　　（7）避免不正规的针清（即用器械把痘痘强行清除），以免增加感染及疤痕风险。

　　痘印、疤痕怎么办？

　　千万不要小看了痘痘消退后遗留的痕迹，一定要尽快干预。一旦有痘印形成，就要规范做好防晒，同时可以涂抹壬二酸、多磺酸黏多糖乳膏，或者氨甲环酸、左旋维生素Ｃ精华，也可以选择光子嫩肤，或者化学剥脱术等进行治疗。早期干预痘印，有利于减少永久性疤痕的发生。对于已经形成的疤痕，则需到去医院进行激光、注射等更复杂治疗。

　　“战”痘总失败，定是“招数”不到位，以上这些小妙招坚持下来，定会助大家“战”痘成功，重新拥有光洁美肌。

　　湖南妇女儿童医院　刘丽娟