随着人们物质生活的不断提升，饮食越来越多样化，超重、肥胖等人群比例也越来越多，孕期糖尿病发病率也逐年升高，为社会所广泛关注。孕期糖尿病若不能得到很好的控制，不仅影响孕妇和胎儿的健康，严重时还可能危及母婴生命安全。下面就来介绍孕期糖尿病应该怎样进行有效治疗。

　　孕期糖尿病有什么症状？

　　“三多一少”是糖尿病患者的典型症状，主要表现为多饮、多食、多尿、体重下降，孕期糖尿病患者同样如此。究其原因主要是机体糖类代谢异常，身体无法利用糖类能量，加上尿渗透压升高，患者还可能出现严重呕吐、皮肤瘙痒、身体乏力、羊水过多等症状。如果各位孕妈妈发现自己有上述症状，一定要引起高度重视，尽早就医。

　　如何有效治疗孕期糖尿病？

　　孕期糖尿病和普通糖尿病治疗原则一样，调整饮食和规律运动是最基本的治疗方案，此外要依据患者的具体情况来判断是否需要进行药物治疗，下面就来全面细致的介绍一下：

　　1. 控制饮食  了解孕妇的身高、体重、饮食习惯、血糖水平、运动情况等情况后，营养科医师将综合上述因素来为孕妇制定一个科学、合理的膳食计划。以少食多餐的方式进食，严格控制每天孕妇的能量摄入；有计划的增加富含铁、叶酸、钙、维生素D、碘等营养物质的食物；多吃新鲜蔬菜，如西红柿、芹菜、黄瓜等；适量吃一些升糖指数低的水果，比如草莓、柚子、猕猴桃等；少食煎炸、红烧类食物，避免食用甜食、油炸食品，主食可增加玉米、荞麦片、小米等；定时定量定餐定性，不能过饥过饱。

　　2. 规律运动  目前已经有科学实验证实,运动可以明显降低女性孕期患糖尿病的风险，怀孕后如果有孕期糖尿病，可以通过运动去平稳血糖。因为孕期特殊情况，所以在制定运动计划时应以中低强度运动为宜，像是瑜伽、游泳、慢跑、散步等都可以。要循序渐进的增加运动量，不能够进行剧烈运动，且孕晚期的时候要适当减少运动量，每次运动时间控制在半小时以内。如果孕妇发现自己有腹痛、阴道流血等情况，一定要及时停止运动，并寻求医生专业意见。

　　3. 药物治疗  如果孕期糖尿病患者在经过饮食、运动干预后血糖仍处于较高水平，那么就需要进行药物治疗。首选药物为胰岛素，医生会根据监测的血糖结果给每个孕妇制定个性化的治疗方案。胰岛素比较安全，不会产生依赖性，大家对于胰岛素治疗不要过于担忧。口服降糖药在妊娠期应用的安全性、有效性未得到足够证实，目前不推荐使用。

　　关于孕期糖尿病就介绍到这里，希望每一位孕妈妈都可以做好个人健康管理，远离孕期糖尿病的困扰！

　　湖南省邵阳市大祥区人民医院

　　第二门诊  李丽容