白内障手术是一种常见的眼科手术，可帮助改善白内障患者的视力。然而，有些患者在手术后可能会出现干眼症的症状，影响患者视觉恢复和舒适感。本文将介绍干眼症的常见症状、预防方法和护理措施，以帮助患者更好地应对白内障手术后的干眼问题。

　　干眼症的常见症状有哪些？

　　1. 眼部干涩  干眼症最常见的症状就是眼部干涩，有时会伴随着刺激或灼热感，这种不适可能会持续一段时间或出现周期性加重。

　　2. 异物感  患者会感到眼睛内有进入了沙子或灰尘一样的异物感，但事实却没有任何异物存在。

　　3. 眼睛疲劳  干眼症会导致眼睛容易疲劳，尤其在长时间注视电子屏幕、阅读或从事其他需要集中注意力的活动后。

　　4. 视力模糊  由于泪液不足或质量下降，眼睛表面不够润滑，角膜混浊，可能导致视力模糊或眼镜度数的变化。

　　5. 泪液过多或过少  尽管干眼症被称为“干眼症”，但有些患者反而会出现泪液分泌过多的现象，这是身体对于眼睛干燥的一种反应。然而，这种泪液可能不具备正常泪液的润滑效果。

　　6. 眼睛红肿  干眼症可导致眼睛发红、充血，有时伴随着眼睛表面的血丝。

　　如何预防术后干眼症？

　　1. 术前做好评估  在进行白内障手术前，要与眼科医生讨论干眼症状和病史，以便医生采取适当的预防措施，以最大程度减轻术后干眼症的风险。

　　2. 适当使用眼药水  术后根据医生的建议使用适当的人工泪液或眼药水来保持眼睛湿润，并减少干眼症状。

　　3. 避免眼部过度疲劳  术后避免长时间注视电子屏幕、阅读过久或进行其他需要集中注意力的活动。

　　4. 保持室内湿润  在干燥的环境中使用加湿器或其他方法来增加空气中的湿度，减轻眼部干燥和不适感。

　　5. 避免暴露于刺激性环境  避免烟草烟雾、强风、灰尘和空调等对眼睛有刺激作用的环境，阳光强烈时出门戴上护目镜或太阳眼镜，保护眼睛。

　　6. 注意卫生  滴眼药水前要洗手，不要用不干净的手或纸巾去擦、揉眼睛和接触眼睛等。

　　干眼症的护理方法有哪些？

　　1. 规律用眼  避免连续使用电子设备或长时间读书，每隔一段时间休息一下眼睛，给眼部足够的休息时间。

　　2. 用温水洗眼  每天用干净温水轻轻洗眼，去除眼表的异物和刺激物。

　　3. 避免揉搓眼睛  揉搓眼睛可能导致更多的炎症和不适，建议避免此行为。

　　4. 饮食调整  增加富含欧米伽-3脂肪酸、维生素A和维生素C的食物摄入，如鱼类、坚果、胡萝卜、橙子等，有助于保持眼睛的湿润度。

　　5. 使用眼罩  在晚上或需要休息的时候，使用眼罩遮住眼睛，可以保护眼睛并减少眼部蒸发。

　　6. 定期复诊  术后定期复诊，与眼科医生讨论症状以及是否需要调整治疗方案。

　　湖南省郴州市桂阳县第一人民医院

　　眼耳鼻喉科  雷艳