妊娠不足37周，出生时体重不足2500克的宝宝称为早产儿，早产宝宝身体器官发育尚不成熟，出院后需要父母更细心专业的照顾。但许多初为人父人母的宝爸宝妈们并不清楚该如何照料早产宝宝，基于此，本文整理了一些有关早产儿的育儿小知识，宝爸宝妈们快来看看吧。

　　1. 坚持母乳喂养  母乳中含有丰富的营养物质，是婴幼儿最理想的食物，能更好地被吸收，减轻胃肠负担，有益大脑发育，提高免疫力。如果早产宝宝吮吸力不足，妈妈可以将乳汁挤到小汤匙上，或用吸奶器将乳汁储存在奶瓶里喂给宝宝；若宝妈自身母乳不足，可以多喝一些鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，促进乳汁分泌；若乳汁难以满足宝宝的需求，可以适量补充一些宝宝专用奶粉。

　　2. 选择合适的奶瓶和奶嘴  宝宝用奶瓶喝奶时，大人要控制奶瓶的倾斜角度，使奶嘴内充满奶液，避免宝宝吞入过多气体引起吐奶。挑选奶嘴时，应选择小孔径且软硬适中的奶嘴，太硬会导致宝宝吮吸吃力，太软会导致奶液流动过快而呛到宝宝。

　　3. 补充营养元素  与足月宝宝相比，早产宝宝更容易缺乏各种维生素和微量元素，尤其是维生素A、维生素D以及铁，家长在喂养过程中应适当补充。一般来说，早产儿在出生后3个月就可以开始补充维生素D，每天800~1000国际单位，同时补充维生素A；3个月后可将量减至400国际单位/天，至少维持到2岁。宝宝出生1个月后可补充铁剂，剂量为2~3毫克/千克·天。

　　4. 及时添加辅食  早产宝宝校正月龄4~6个月后，就可以开始添加辅食了，以免营养失衡导致生长发育落后。胎龄越小的早产儿，发育相对较差，添加时间可相对延迟。添加辅食时要注意观察宝宝对各类食物的耐受程度，循序渐进地添加。

　　5. 提供适宜的环境  早产儿因为体温调节中枢发育不成熟，对周围环境的要求比足月宝宝更高，所以，父母们一定要为他们提供舒适的环境。一般情况下，室内温度最好维持在26℃~28℃，湿度维持在55%~65%，同时注意保暖，房间定时通风，并监测宝宝的体温。

　　6. 养成良好的卫生习惯  早产儿的免疫力较弱，所以卫生尤其重要，家长在喂奶、换尿布，或接触宝宝时一定要先洗手，奶瓶、玩具要定期消毒，宝宝的衣服一定要勤换洗，勤晾晒。

　　湘潭市妇幼保健院儿科  刘优喜