高血压属于常见慢性病，很多高血压患者担心长期服用降压药，会对人体产生伤害，下面让我们来详细了解下相关内容。

　　一、高血压未有效控制危害大

　　从理论上来讲，药物均具有毒副作用，高血压患者长期使用降压药当然也会有副作用。但高血压如果一直未能获得有效控制，很有可能导致脑梗死、脑出血、心绞痛、冠心病、心衰、心肌梗死等严重后果出现，严重时可能会致命。高血压导致的不良后果和降压药产生副作用相比，显然要严重得多。

　　二、认识高血压药可能产生的不良反应

　　对原发性高血压患者来讲，长期使用降压药，并不会吃坏身体，当前临床使用的降压药物大多比较安全，患者不需要有过多顾虑。对于药品说明书中提出的常见不良反应，就其发生率来讲，往往为2%~10%，罕见不良反应实际发生概率一般不到0.01%。对于不良反应来讲，其属于小概率事件。

　　对于多数不良反应来讲，均可对症处理，往往在停止使用药物一段时间以后，不良反应会逐渐消失。服用率较高的尼群地平、硝苯地平等，可能会产生脚踝水肿、头痛等不良反应，在使用其它降压药以后，反应便会消失。患者在出现不良反应时，无需过于担心，发生不适时，可找药师、医生帮助。

　　三、注重高血压日常防治

　　高血压患者除了使用药物进行治疗，也需注重日常生活管理。

　　首先，低盐饮食。在患有高血压以及存在高血压家族史的情况下，日常生活中，需注重控制食盐摄入量，每日摄入不超过5克。其次，少食动物脂肪。动物脂肪往往胆固醇比较高，最好不要多吃。再次，控制热量摄入。日常生活中，高血压患者最好每餐不要吃得过饱，达到八分饱为最佳状态。最后，注重摄入钙和维生素。多食用维生素、膳食纤维比较丰富食物。并且注重对钙的摄入，每日达到800~1000毫克，降低高血压升高的概率。

　　长期服用高血压药物，能够对患者血压进行平稳控制，加强对心脑血管事件的防治，确保患者更好生活，避免高血压对患者心脑器官形成损害。通过综合的科学调理，能使患者生活质量得到保证，也有助患者寿命延长。

　　邵阳市大祥区妇幼保健计划生育

　　服务中心 王桂玲