粗盐热敷是一种民间流传的、最古老的养生保健方法。《本草纲目》载：盐有“解毒，凉血、润燥、定痛、止痒、吐一切时气风热，痰饮关格诸病”之功。

　　中药盐包以海盐和特定的中药成份调制而成，以海盐为介质的热敷盐包，借其湿热的作用渗透肌肤层，通过经络的传导，具有扶正祛邪、温通经络、活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、补肾助阳等功效。同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变。

　　在临床工作中，我们根据患者病情研制配置有不同的中药盐包（常用的中药有艾叶、红花、鸡血藤、桂枝、干姜等），据患者反馈，经过一段时间的中药盐包对症治疗，病情皆有缓解，起到了扶正祛邪、促进病体康复的作用。

　　中药盐包敷于颈部、肩部，对颈椎病、肩周炎、落枕、肩颈疲劳、大脑疲劳紧张等有明显功效。 敷于肾俞、腰阳关穴，对腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚肾亏等病症有立竿见影的舒缓作用，长期使用效果更明显。敷于关元穴、少腹部，对女性阴冷腹痛、痛经、卵巢早衰等有良好效果。敷于胃脘、脐腹，有暖胃散寒的功效，可治疗寒湿腹痛腹泻。头痛时放在前额上，对减轻头痛有奇效。敷于大椎穴，可治疗感冒初期症状。敷于膝盖或其它穴位区，防止抽筋，对于关节炎、腿足痛、风湿有良好的效果。

　　中药盐包使用时应注意以下几点：1. 中药盐包经加热后放置热敷部位须先试温度，以免烫伤。2. 热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。3. 热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。4. 饭后一小时内不宜热敷，脉搏过快者禁用；过饥、过饱、酒醉时禁用；孕妇禁用；身体发炎部位禁用。

　　衡阳市第四人民医院中医科

　　主管护师  李伟林