第06版:妇幼保健 上一版3  4下一版
 
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2023年02月23日 星期四
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《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南》(四)
生活照护指导

  良好的日常生活照护是促进婴幼儿生长发育的基本保障,是养育人实践回应性照护的重要体现,也是建立亲子关系的重要纽带。养育人应创设良好的居家环境,掌握日常护理和推拿保健技巧,培养婴幼儿健康的生活方式,养成良好的生活作息习惯。

  1. 居家环境

  ① 家庭氛围。营造温馨、和谐、愉快的家庭氛围。在构建良好亲子关系的同时,也要构建良好的夫妻关系和亲友关系,家人之间应充分沟通,保持一致的养育观念和态度。正确处理家庭矛盾,避免对婴幼儿忽视,杜绝虐待婴幼儿和一切形式的家庭暴力。

  ② 家庭设施。居家环境要整洁、舒适。提供适合婴幼儿年龄特点的用具,如餐具、水杯、儿童便器等。根据婴幼儿发育水平提供适当的玩具、图片和图书等。在合适的位置张贴图案简洁、色彩鲜艳、富有童趣的挂图。

  ③ 儿童空间。家庭中设置相对固定和安全的婴幼儿活动区域,空间和设施要符合婴幼儿的特点和发育水平。

  2. 日常护理

  ① 衣着护理。为婴幼儿提供合格、舒适、清洁、安全的衣物。穿衣或换尿布时,注意观察婴幼儿的反应,通过表情、语言等给予回应和互动,逐步引导婴儿学会主动配合和自主穿衣。

  ② 盥洗护理。重视婴幼儿个人卫生,经常为婴幼儿洗澡。借助唱儿歌、讲故事等方式为婴幼儿示范正确的洗手、洗脸、刷牙等盥洗方法,引导和鼓励幼儿自己动手。

  ③ 大小便护理。关注婴幼儿大小便前的动作和表情,掌握其时间规律,固定大小便场所,逐步培养幼儿表达大小便的方式,2岁后逐渐减少白天使用尿布的时间。

  3. 推拿保健

  养育人可学习摩腹、捏脊等婴幼儿常见的推拿保健方法,对婴幼儿进行日常推拿保健,增强婴幼儿体质。

  4. 睡眠照护

  ① 睡眠环境。卧室应安静、空气新鲜,室内温度以20℃~25℃为宜。白天不必过度遮蔽光线,夜晚睡后熄灯。卧室不宜放置电视等视屏类产品。

  ② 睡眠时间。保证婴幼儿的充足睡眠时间,婴儿期每天为12~17小时,幼儿期为10~14小时。婴幼儿夜间睡眠时间应达到8小时以上。

  ③ 入睡方式。培养婴幼儿自主入睡习惯,敏感识别婴幼儿睡眠信号,及时让其独立入睡,避免养成抱睡、摇睡、含乳头睡等不良入睡习惯。

  据国家卫健委官网

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