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2022年12月01日 星期四
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宝宝便秘超九成为功能性
运动和排便训练可改善

  对于刚出生的小宝宝,家长最关心的问题就是:吃得好不好,睡得好不好,大便正不正常。如果小宝宝出现排便困难或好几天不排便,家长们就会苦恼不已。在临床上,新生儿长期便秘,首先要排除器质性病变,如果没有器质性病变,可以试试被动运动和排便训练。

  哪些器质性病变可引起新生儿便秘?

  民间认为宝宝不排便是在“攒肚子”,真的是这样吗?“攒肚子”是指宝宝生长发育过程中,大便逐渐变稠变硬,次数逐渐减少的现象,但基本1~2天会有排便,且排便没有痛苦。要提醒家长的是,宝宝长期排便困难或者不排便,有可能是器质性病变引起的,主要有以下几种。

  1. 消化道发育异常  如先天性巨结肠,这种疾病是因为结肠缺乏神经节细胞,处于持续痉挛狭窄状态,粪便不能到达直肠或粪便到达直肠时却不能引起正常的排便反射。

  2. 直肠肛门畸形  如果肛门口太小,或位置、形状、功能异常,那么,宝宝即使有便意也很难排出。

  3. 盆腔肿块  骶尾部肿瘤或脊膜膨出等盆腔肿块压迫直肠,会导致肛门口变小,排便困难。

  4. 肛周脓肿、肛裂  宝宝排便时因感到疼痛而憋便,时间长了,粪便中的水分被吸收,大便变得干结,导致排便更加困难,形成恶性循环。

  5. 神经系统发育异常  比如脊髓肿瘤、脊髓栓系综合征,会影响正常排便反射的建立。

  6. 其他  一些内分泌或代谢性疾病,如甲状腺功能减低症,可造成肠管蠕动和收缩乏力,影响粪便在肠道中的运动,引起便秘。

  家长如何判断是不是器质性因素?

  其实,临床上只有不到10%的便秘是器质性病变引起的,需要医学干预,其余超过90%的便秘都是功能性的。

  功能性便秘多为以下两种情况:6月龄以下宝宝主要是由于盆底肌肉在排便时未能放松造成的,这种情况会随着宝宝的生长发育而好转;另外一种是由于用力排便时盆腔肌肉反常收缩或未能放松,表现为从直肠排出的粪便不完全,这属于排便不协调。那么,家长如何判断宝宝的便秘是哪种因素引起的呢?

  父母可以先回忆一下,如果宝宝的胎便是出生后24小时内排出的,且出生后没有腹胀、呕吐等不适,排便间隔时间为2~3天内,排气和吃奶都正常,精神反应也好,说明是功能性便秘的可能性大,可以先观察一段时间。如果宝宝排气少,肚子又胀,吃奶也不香,甚至出现恶心呕吐,就应及时到院就诊,由医生判断是否有器质性疾病,需不需要干预。

  宝宝出现功能性便秘怎么办?

  1. 增加活动量  可以让宝宝多翻身,大人抱着宝宝时适当蹦一蹦、跳一跳,增加其运动量,促进肠道蠕动,达到促进排便的目的。

  2. 腹部按摩  家长可以顺时针按摩宝宝腹部,让肠道被动运动,促进肠道血液循环,从而促进排便。

  3. 定时把便  对于6个月以上的宝宝来说,饭后半小时,肠道运动神经反射到达直肠,此时可以把大便,给宝宝排便信号,通过这种机制养成良好的排便习惯。

  4. 尝试扩肛  如果宝宝肛门出口过紧或盆底括约肌放松不协调,可以尝试扩肛的方法缓解症状。

  5. 改变饮食结构  对于小婴儿,尽量母乳喂养,添加辅食后,可增加蔬菜泥、果泥。大一点的宝宝建议适当添加膳食纤维,增加粪便体积,激发排便反射,并适当补充益生菌,调节肠道菌群。

  6. 适当使用药物  如果宝宝排便间隔时间超过3天,且大便比较干,排便的时候很痛苦,用力也排不出来,这时可以尝试用肥皂条或开塞露、甘油辅助通便。

  南京市儿童医院新生儿外科

  主任医师  唐维兵

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