媒体报道，去年10月，国内某医院开设“黑眼圈门诊”，至今火爆，一号难求。黑眼圈只是熬夜、睡眠不足导致吗？如何拯救被黑眼圈侵袭的眼？

　　黑眼圈的出现，

　　不仅仅是熬夜缺觉

　　黑眼圈通常由疲劳引起。睡眠不足、疲劳，可导致眼周静脉、淋巴回流障碍，出现眼袋浮肿。你看到的黑眼圈实际上可能只是眼睑浮肿投下的阴影。除了睡眠不足，还有以下原因会导致黑眼圈。

　　年龄增大 随着年龄增长，眶缘退缩、面部骨量减少、皮下脂肪萎缩和胶原蛋白流失，导致眶下凹陷，加上眼轮匝肌肥大，导致眼睛下方的区域出现阴影错觉，感觉有黑眼圈。

　　眼睛疲劳 用眼过度可能会导致眼周的静脉血管出现淤血扩张、水肿，使眼周皮肤看起来颜色加深，或者是变黑。

　　过敏 过敏时，炎症可导致眼睑皮下静脉回流障碍而扩张、淤血、眶下水肿，由于瘙痒和脱屑出现过度摩擦和揉搓导致色素沉着，由于局部皮肤变皱、萎缩等导致阴影，进而出现黑眼圈。

　　脱水 脱水时可出现眼眶凹陷，眼睛下面的皮肤暗淡，出现视觉上的黑眼圈。

　　阳光过度照射 长时间的阳光照射会导致皮肤产生过量的黑色素，尤其对眼睛来说，会导致周围皮肤的色素沉着。

　　遗传因素 黑眼圈可能是一种遗传特征，在儿童早期就可以看到眼周黑色素分泌过多或分布不均。随着时间的推移，黑眼圈可能会变亮或变暗。

　　告别黑眼圈，

　　让眼神焕发自信

　　在大多数情况下，黑眼圈无需过度治疗，但有一些居家和医疗方法。

　　防晒 外出牢记防晒，以硬防晒为主（戴帽子、墨镜、打伞等），结合防晒霜的涂抹。

　　冷敷 冷敷可以收缩扩张的血管来减轻肿胀、减少浮肿和黑眼圈的出现。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在眼睛上；也可以用冷藏后的湿毛巾敷在眼周15～20分钟。

　　多睡一会 成年人平均每晚需要至少6~8小时的睡眠。充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳，预防眼周水肿，减少黑眼圈的出现。

　　保持水分充足 保证日常足量的水摄入，多吃水果和蔬菜也会增加总液体摄入量。

　　试试眼霜 市面上的部分眼霜有添加的相应的保湿、美白成分，可以通过滋润和抚平眼部周围的皮肤、减少色素沉着来减少黑眼圈的出现。切记一定购买正规产品，使用时注意先测试是否过敏。

　　除了日常改善方法，医学美容方面还有一些专业的治疗。

　　化学换肤 含有α-羟基酸的化学换肤可以通过对皮肤实施可控制的损伤，使表皮重塑，色素脱落加速同时抑制黑素形成，达到减少眼睛周围的色素沉着过度的作用，但此治疗不适合用于血管型黑眼圈为主的人群。化学换肤也可以与局部治疗（如点阵激光、微针）一起使用，以提供更好的效果。

　　激光治疗 根据激光的选择性光热作用原理，针对不同的靶基（如血红蛋白、色素）选择合适的激光治疗波长，达到去除色素、封闭血管的作用。此外，也可使用剥脱性或非剥脱性激光，达到减少表皮色素沉着，刺激真皮浅层胶原蛋白新生的作用。值得注意的是，任意激光治疗都存在炎症后色素沉着、持久的术后红斑和瘢痕形成的风险，因此治疗前需专业皮肤科医生面诊评估。

　　强脉冲光 作为一种宽谱光，不仅可以祛除黑素，还可以消除增生的毛细血管网、收紧眼睑下皮肤，对各型黑眼圈均有疗效。需要注意的是，强脉冲光只能用在下眼睑的治疗，且避开眼眶。

　　手术 由先天泪漕畸形、眶脂膨出或下睑松弛皮肤等引起的眼睛周围的结构型黑眼圈，可以通过眼睑手术（下睑成形术）治疗。这种手术方式可纠正眶隔脂肪假疝、松解泪漕韧带、去除多余的眼睑皮肤，改善投射在眼睛上的阴影。下睑成形术必须由具有专业资质的皮肤外科医生、整形外科医生进行。

　　中南大学湘雅二医院皮肤性病科

　　及皮肤激光美容中心副研究员

　　谭怡忻

　　通讯员 盛丽娟