李女士：我家宝宝一岁多，特别喜欢喝带甜味的水，请问这么大的孩子喝什么水最合适呢？

　　北京儿童医院妇儿中心新生儿科王立娟：临床上上经常遇到家长询问：应该给宝宝喝什么水？其实，最适合宝宝喝的水就是白开水。自来水在煮沸过程中杀死了致病性微生物，保留了钙、镁、磷等矿物质，对宝宝的生长发育有积极作用。以下三种水尽量不要给宝宝喝。

　　一是矿物质含量过高的水，如矿泉水。因为矿泉水中的元素含量和比例并不适合婴幼儿，某些元素过量还会对婴幼儿有害。二是纯净水。因为纯净水中没有自来水中的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收。三是加糖的水。一岁以内的宝宝不能吃糖，否则会影响钙和锌的吸收，还会让宝宝养成不好的口味习惯。

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