泌尿系结石是临床上较为常见的疾病，临床症状主要包括腰腹部疼痛、尿频、尿痛，以及排尿困难等。如未能及时治疗，可能会引起患者泌尿系功能损害、感染，严重者可导致尿毒症。因此，日常生活中要积极预防泌尿系结石的产生；一旦患上泌尿系结石，一定要尽早就医，积极干预。

　　如何预防泌尿系结石？

　　1. 合理膳食  研究发现，泌尿系结石与饮食结构不均衡有着密切联系，不健康饮食是导致泌尿系结石的主要原因。这就需要我们在日常生活中形成健康的饮食习惯，确保营养均衡，减少不健康食物的摄入。

　　2. 多饮水  泌尿系统疾病的发生与饮水量较少有关，在饮水量少的情况下，尿量也会有所减少，而尿液浓度会明显上升，这就会导致身体中的代谢废物不能及时排出，导致泌尿系结石的发生。因此，多饮水可以有效预防泌尿系结石的发生，每天饮水量需达2000毫升以上。

　　3. 避免泌尿系感染  如果泌尿系出现感染，那么，泌尿系结石的发生概率便会明显增加。因此，日常生活中应该用积极预防和治疗泌尿系感染。

　　4. 适度锻炼  泌尿性结石的发生与身体素质有一定的关系，在身体素质低下的情况下，泌尿系结石的发生概率将会明显上升。因此，日常生活中应适当参加体育锻炼，提高机体免疫力，预防泌尿系结石的发生。

　　泌尿系结石如何治疗？

　　1. 一般治疗  如过结石的直径不超过4毫米，并且患者未发生尿路感染和肾功能受损不大的情况下，可以采用多喝水、多运动的方式促进结石排出，一般来讲，每日饮水量在2000~3000毫升为宜。

　　2. 药物治疗  如果结石直径不超过5毫米，但一般治疗方法不能将其排出体外时，可以使用药物促进排石，其中，口服溶石药物便是一种比较有效的方式。

　　3. 体外碎石  体外碎石主要是结合体外冲击波，使患者身体中的结石进行分解，形成小碎粒，然后再使用药物，使其排出体外。很多患者担心该方法会对身体造成不良影响，其实，体外碎石不会对人体产生损伤，具有较高的安全系数。

　　4. 手术治疗  如果结石体积相对较大，则需要结合手术方式进行治疗。目前，手术方式主要有经皮肾镜、输尿管镜等内窥镜微创手术方法，或使用激光设备将结石击碎以后将其取出，手术创伤小，恢复快。

　　浏阳市集里医院

　　结石微创外科   刘炼