夏季天气炎热，为了能睡一个安稳觉，大多数会选择通宵吹空调，但有些人认为这样对身体不好，于是“另辟蹊径”，选择睡地板。然而，睡地板对身体的伤害更大。到了下半夜，地板温度比较低，风寒湿邪会趁机侵入人体，引发筋骨、肌肉、关节疼痛，甚至诱发风湿病；其次，地板较硬，睡久了不但不能解乏，还会引起浑身酸痛不适，影响睡眠质量。因此，夏季千万不要贪凉睡地板。

　　图/文  陈望阳