产妇分娩后，筋骨表里大开，消耗了较多的体力，体内正气不足，身体抵抗力下降很多，此时风寒湿邪便会乘虚而入。产妇在月子恢复期筋骨逐步闭合，风寒进入体内后难以排出，易出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸麻、畏寒、乏力等诸多月子症状。因此，产后及时康复非常关键。

　　在产后康复治疗中，中药熏蒸疗法运用很普遍。该疗法是利用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体，用以治病或健身的一种外治方法。产后中药熏蒸能更好地利用药物与物理温热的双重作用，有利于产后由内而外的调理与恢复。该疗法能帮助产后女性排湿寒，补气血，预防身体不适，虽是基础保健，却很重要。产后熏蒸疗法，主要选用川芎、干姜、艾叶、桂枝、蛇床子等中药。

　　中药熏蒸在家就可进行，将中药煎煮后，放入盆或矮桶中，加入适量热水，患者褪去裤子后蹲坐于其上，让中药产生的蒸气对着会阴部熏蒸，一般15分钟左右。随着技术的改进，如今很多医院有了中药熏蒸仪以及多功能康复器等，这样操作起来更简单、方便，患者可在护士指导下进行。具体方法为：取透明的坐浴膜一个，将50~100毫升煎煮好的中药(注意加入的中药液要经过稀释，且浓度不能太高)放在设备上，启动仪器后按“超声雾化”键，观察雾化蒸汽大小是否合适，如需调节可按设置键，调节好后患者即可坐在坐浴膜上做熏蒸治疗。

　　产后康复做中药熏蒸时为保证效果，应注意以下事项：1. 注意防风保暖，暴露部位加盖衣被。2. 熏蒸的温度不宜过高，以防烫伤。3. 在伤口部位熏洗时，保持无菌操作原则。4. 包扎部位熏洗时，应揭去敷料；熏洗完毕，更换消毒敷料。5. 有发热、炎症、恶性肿瘤，及月经期、阴道出血时应停止坐浴。

　　岳阳县中医医院妇产科

　　护士长 副主任护师 汤李玲