多看效应，指对越熟悉的东西越喜欢的现象。

　　在一所大学的女生宿舍楼里，心理学家随机找了几个寝室，发给她们不同口味的饮料，然后要求这几个寝室的女生，可以以品尝饮料为理由，在这些寝室间互相走动，但见面时不得交谈。一段时间后，心理学家评估她们之间熟悉和喜欢的程度，结果发现：见面的次数越多，互相喜欢的程度越大：见面的次数越少或根本没有，相互喜欢的程度也较低。

　　因此，若想增强人际吸引，就要留心提高自己在他人面前的熟悉度，这样可以增加他人喜欢你的程度。当然，多看效应发挥作用的前提，是首因效应要好，即给人的第一印象不很差。如第一印象越差，见面越多就越讨人厌，多看效应反而起副作用。

　　国家二级心理咨询师

　　孔自来