我的一些朋友在退休后纷纷拿起笔、打开电脑，这一方面可提高老年生活质量，让精神生活更富足；同时，也是对后人一种无声的教育。这样一种文化养老的方式，值得提倡。

　　在物质生活有保障的前提下，进而融入文化元素，以求精神的丰富多彩和身心健康。老年人养老更要注意思想情操的锻炼：要有崭新的世界观、人生观、价值观，脑子要“改革开放”，提高生活品位，不断学习，是对心灵的最佳“充氧”“充电”和“充值”。

　　“文化养老”，应具有多方面的内容。

　　阅读  多读书，读好书，养成良好的阅读习惯。老年人能自由支配的时间多了，更应当坚持学习。我有很多藏书，在职时无暇阅读，退休后，陆续补读了不少。重读经典，深有温故知新之感。阅读使我感到精神世界的提升。文化养老，是断然离不开阅读的。

　　旅游  “读万卷书，行万里路”。旅游能够提高文化品位。《徐霞客游记》《马可·波罗游记》早已成为中外闻名的传世之作。两位作者极其丰富、渊博的自然景观与人文、历史、地理等各方面的学识，令人叹为观止。

　　上学  我们院子里的一对老年夫妇，同时参加了老年大学的书画班。两人勤奋好学，孜孜以求。几年下来，技艺大进，老两口也因而很有成就感，其精神气质与文化品位，大大提升。另一些参加摄影班、音乐班、舞蹈模特班的老人，也同样由于高雅艺术的熏染深化了文化底蕴，受益匪浅。

　　江苏  梁云祥