第07版:快乐养生 上一版3  4下一版
 
版面导航

第01版
头版

第02版
健康·要闻

第03版
健康·服务
 
标题导航
首页 | 点击进入湖南在线 版面导航 | 标题导航 |
2022年03月22日 星期二
3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
好人缘胜良药

  大舅今年88岁,身体尚硬朗的他总是快乐地忙碌着。大舅经常义务打扫楼道,平时也喜欢与伙伴们下棋聊天,小区的人碰到他都热情地打招呼,大舅总是笑呵呵地应答着。楼下的王大妈感慨地说:“老崔头健康长寿,是因为他人缘好啊!”仔细想想,这话也不无道理。

  曾有调查发现,心胸开朗乐观、人际关系良好和睦的人,寿命比那些古怪偏执、爱生闲气的孤独者高出许多。那么,“好人缘”者为何会长寿呢?

  好人缘者,有无私的奉献精神和坦荡的胸襟。与他人相处总是以诚待人,以德相处。反之,爱计较,对人对己都没有益处。拥有宽阔的胸襟,遇事想得开,才不致于让不良的情绪郁积在心头。

  好人缘者,会拥有众多的朋友,得到更多的互相帮助和照顾。良好的人际关系,其实也是一种健康的“感情投资”。当对别人付出了真诚之后,自然会得到真诚的友谊给予的回报。这样,在付出和拥有的过程中,会得到极大的精神愉悦。

  好人缘者,也会有极强的免疫力。由于与周围的人相处和谐、关系融洽,心情整天处于愉快之中,其内循环系统处于最佳状态:血流畅通无阻,呼吸畅达顺气,神经兴奋恰到好处,新陈代谢旺盛,抗疾病免疫力更强更久,这样,无疑更利于自身的养生保健。这么说来,好人缘有时还胜过“良药”呢!

  河北  张泽峰

3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
  © 版权所有 湖南日报报业集团 
广告热线:(0731)84326448 13973122817 13808469230 传 真: (0731)84326211 订报热线: (0731)84326226
copyright © 2008 VOC.COM.CN, Geo Info. All Rights Reserved 湘ICP证 湘B2-20080017