我们家的垃圾分类一直做得很好。老伴是苦日子过来的，别说家里的垃圾了，就是外面垃圾桶里的，他没事也扒拉一下，看到有用的便拣出来“变废为宝”。连孙子孙女也是垃圾分类小能手。

　　一次我和老伴因为一件琐事争吵，孙女突然冒出一句：“情绪垃圾如何分类？”问得我和老伴一时哑口无言。老伴和我约定，以后遇到问题可以商量甚至辩论，但不能带着情绪吵，语言暴力属于垃圾情绪，还“有毒”，不仅伤害夫妻感情，更伤害了身边的家人。

　　我和老伴达成共识，以后有火气控制不住了，便“离家出走”，到外面散散心，找老伙计聊聊天说说话，或运动锻炼一下，等情绪稳定了再回家坐下来谈。和颜悦色地谈才可以解决，而带着情绪和火力“吵”，只会激化矛盾。

　　老伴趁大家都在，谈了自己的看法，说以后从我俩做起，在家里实行情绪垃圾“分类”，有问题有不满可以提，但要心平气和地说出来，大家帮着评判一下对错。如果带着火气带着情绪谈问题，大家有权将其“轰出去”，让其冷静冷静，心情平复了再回来。

　　自从我家开始实行“情绪”垃圾分类，家庭气氛和谐“环保”了不少，最关键的是老伴越来越爱锻炼了，大半年都没生过病。

　　山东  李秀芹