银色的桌子、椅子、鞋架、书柜……走进广西柳州市柳南区红桥社区100岁老人沈桂荣的家，首先映入眼帘的就是银色的家具。仔细一瞧，会发现这些银色“铝箔”都是牛奶盒的包装纸。

　　“我爸每次喝完牛奶都要把盒子剪开、洗净、压平，再凑在一起做成这种‘包布’。”小女儿沈懿璟说，“从小，父亲就要求我们勤俭节约，不许浪费。”

　　除了从做手工中得到乐趣外，沈老的长寿或许还和他爱动脑、坚持读书看报写作有关。“父亲到现在都不用戴老花镜，前几天还写了一篇稿子，要我帮忙投稿呢！”沈懿璟展示了父亲这些年看过的报纸，一份份报纸被叠得平平整整，放在老人卧室一角。

　　与年轻时当工程师的经历有关，沈桂荣还养成了爱旅游喜登山的习惯。90岁时，因为高龄不能乘坐飞机，老人只能跟着子女乘坐火车或者开车自驾游，他一直非常享受这种比较“辛苦”的出行方式。一路上走走停停，感受各地精彩的风土人情。沈桂荣说：“我这把年龄也赶上了时代的潮流。”

　　“旅行不光是走走看看，还要把沿途的所见所闻分享给身边的人才算圆满。”每次旅行结束，老人总会拿着几张最满意的留念照片，到小区跟几个老伙计“汇报”旅途见闻和心得体会，把沿途见到的景色仔仔细细地描绘一番，将路上吃过的美食跟家里的做法进行对比。“我爸爸不仅身体素质好，思维也非常清晰，经历的新鲜事、趣事都能原原本本地讲出来。”沈懿璟告诉笔者，父亲性格开朗健谈，一直保持着爱与人聊天的好习惯，这对增强记忆力有很大的帮助。

　　沈懿璟还说：“平常父亲总能找到自己喜欢的事做，因为经常动手、动脑做一些让自己开心快乐的事，爸爸的精气神越来越好。”

　　在旁边的沈桂荣老人也连声表态：“人要长寿必须乐观，遇事不计较，爱动脑、多运动、多锻炼。”如今沈家子女们都希望父亲能继续保持“动手+动脑”的生活习惯，享受快乐的晚年。

　　广西  吕斌