夏季天气炎热，人们几乎离不开空调、电扇，有些人甚至是白天一整天、晚上一整夜地吹，但这样做很容易使得风寒入侵体内，引起头晕、头痛、恶心、食欲不振、全身乏力等不适，此时不妨吃些生姜。中医认为，生姜性温味辛，有散寒发汗的作用，久吹空调后用生姜切片或切丝，加上几根葱头，水煎后加少许红糖服用，可以有效预防感冒。

　　图/文  陈望阳