平衡定律，指世界始终以它微妙又独特的方式维持自己的平衡。

　　这个应该不难理解。当某一个方面不足的时候，必然会与之相对应的方面出现多余。比如“识不足则多虑”，当一个人见识不足的时候，就会过度担心很多事情，诚惶诚恐，没有安全感；“智不足则多疑”，当一个人认知不足的时候，就会对很多没见过的东西半信半疑，总是在怀疑一切，徘徊不前；“度不足则多怨”，当一个人的格局不够时，看到的都是不公平，时间一长会导致自己充满愤恨和不满，整天抱怨和哀叹。

　　因此，我们必须认识到：生活就是一个天平，你每拥有一件东西，就要为拥有它而付出代价。我们欣赏或打压的任何东西，都会对我们产生一个方向相反，大小相等的副作用。且凡是被我们抗拒的，都会持续存在。

　　国家二级心理咨询师  陆闻