人的头部是大脑神经中枢的所在地，皮肤薄、血管及汗毛既多且粗，所以体内热量常从头部大量往外蒸发。一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水壶不盖塞子一样，热气就会源源不断地向外“输出”。寒冬戴帽子不仅能保暖，还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪料)等疾病。对体质较弱、慢性病较多的中老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。

    一是有利于保暖，特别是一些中老年人的头发比较稀少，需要帽子来保暖，否则受凉可能造成脑血管收缩，会感到头昏、头痛；二是有美观功能，如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子，且款式和颜色与服装相匹配，可以展现穿着的协调美观；三是有防护功能，一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。

    选购帽子，以柔软、轻便、保暖性好的材料为宜，如棉、毛线、呢绒，不宜太紧，应宽松，不宜过厚过重，尤其是给孩子选购的帽子，否则会阻碍头皮的血液循环，影响头部的发育。最好不要乱戴别人的帽子，因头癣、虱病等皮肤传染病可以通过帽子传染。头皮油脂分泌旺盛的人宜戴透气、轻便的帽子，并且要经常清洗，以保持帽子的清洁。

    郑玉平