常听人说，父母老了后，就变成了“话痨”，絮絮叨叨的，什么陈芝麻烂谷子都磨叽得没完没了。家人都听烦了，他们却浑然不觉，仍唠得津津有味。  

    笔者认为，人到老年变“话痨”，原因有四：其一，老年人思维能力变得迟缓，近期记忆逐渐弱化，接触新事物的能力滞后，因此会对还未忘却的往事反复叙述，以获得心理上的平衡和安慰。其二，空闲时间较多，无事可做。其三，觉得不再被需要、被重视，于是渴望通过说话填补空虚感。其四，通过说话排解情绪。情绪得到了释放，心情也就快乐了许多。  

    爱说话对身心健康有一定的促进作用。老人有话不憋在心里，合理宣泄情绪，总比整天闷闷不乐要好。但说话要讲究说话的艺术，不能随心所欲，信口开河。更忌讳口无遮拦。聪明的老人不妨给自己定个说话的规矩：少说，慢说，轻说，笑着说，想好了再说。

    另外，老年朋友们也要学会调节心态，增强自控能力，充实晚年生活。比如参加公益活动、去老年大学学习、做做力所能及的家务等，在忙碌中拓展视野、享受人生。

    谁都有老的时候。作为子女，要多一点理解，多一份爱心，多与老人进行情感交流，多迎合，多夸奖，少泼冷水，耐心聆听，不要烦躁和较劲。还可以引导他们多接触新事物，帮其解压，增进人际交流。使老人获得精神上的满足，幸福快乐地享受晚年。

    辽宁  李占忠