第07版:快乐养生 上一版3  4下一版
 
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2020年10月13日 星期二
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“三会”乐晚年

    和老姐妹们聚餐,大伙问我:“陈姐,你退休后的快乐秘诀是啥呀?”“当然是‘会爱、会玩、会吃’啦!” 我笑答。

    “会爱”,就是随时随地创造点小浪漫。上周五晚,老伴一脸认真地提醒我别忘了吃药。“难道你已经吃了?”我有意反问他。“我是吃了还是没吃呢?”见老伴自己也糊涂了,我倒了一杯温开水,像耍把戏似的,把药往他的眼前一呈:“在这儿呢!”“没想到你还挺会献殷勤哩!”我俩扑哧一笑,晚上连梦里的心情都特别好。

    “会玩”,就是从平淡生活中找些新乐子。和老伴一起遛弯时,我触景生情,问他:“我走到哪,你就笑嘻嘻地跟着我笑到哪。打一植物。”“你是太阳,我就是那朵向日葵呗!”“正确。”老两口,你看看我,我瞅瞅你,开心得不得了。

    “会吃”,就是返璞归真,享受纯天然的美味。入秋了,我向老伴发出邀请:“咱们采蘑菇去吧。”“好啊!”那天,我们满载而归。回家后就开始各显厨艺:我给老伴做鲜蘑臊子面,老伴为我煲蘑菇肉丝汤。真是从舌尖上美到胃里了!

    就是这“三会”,让我们老两口年年有个好身体,天天有个好心情。其实,最为平常的守护、陪伴、珍惜,才是最朴实的幸福。就让我们随时为彼此健康的身体、好的心情,当名努力加油的啦啦队员吧!

    山西  陈玉霞

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