印象中，九十高龄的父亲很少得病，偶有微恙，也很快痊愈。问起父亲的养生秘诀，他笑答：“像小猪一样，能吃能睡就是最好的养生！”依我看，父亲的主要养生秘诀就是乐观。凡事都往好处想，从不跟人生气。如此一来，身体自然不会差。

    父亲爱笑，待人谦和有礼。跟人产生了龃龉，哪怕全是对方的错，也微笑着与人解释，令其不知不觉“缴械投降”，诚心道歉。再见面时，父亲还总是率先笑着打招呼。我曾很是不平：“明明是他不对，您为什么还主动跟他和好？”父亲哈哈一笑：“所谓气大伤身，我为什么要拿对方的错误惩罚自己？再说，人无完人，斤斤计较多没意思，得饶人处且饶人嘛！”一番话令我颇为心折，自叹不如。

    面对生活的磨难，父亲同样从不怨天尤人，总是乐观以对，迎难而上。

    小时候，家里穷得揭不开锅。一天，全家又在喝稀饭，哥哥埋怨道：“这粥稀得能当镜子照。”幼小的我只知肚饿难受，附和不已。父亲露出招牌式笑容：“稀饭有什么不好？又解渴，还能清肠胃呢！”哥哥不以为然地驳诘父亲的“谬论”，父亲也不恼，乐呵呵地说：“饥年馑月的，能吃上稀粥算不错啦，很多人甚至挖野菜呢，要知足常乐嘛！”一语惊醒哥儿俩，我们忖思父亲说得对，稀饭再稀，来之不易，干嘛还不知足呢？于是赶紧捧着碗“嗞溜嗞溜”地喝起来。

    之后的人生中，我们兄弟俩再未因吃穿而有怨言，因为我们牢记着父亲的话：做人要懂得知足，知足者常乐！

    当年，一向成绩不错的哥哥，第一次参加高考却名落孙山。消息传来，哥哥无比沮丧。父亲却笑着安慰他：“所谓人有失足，马有失蹄。这次并非你的能力问题，而是发挥失常了，好好准备，再考就是，何必灰心失望？失败乃成功之母嘛！”父亲的大度与乐观点燃了哥哥的斗志，他一扫心头阴霾，决心从头再战。翌年，哥哥终于如愿考上大学。后来，他每次回忆起往事，都深有感触：“如果没有父亲的激励，我可能已经放弃努力，抱憾终生！”

    父亲就是这样一个人，怀揣知足，心存乐观，宽以待人，笑对人生，不以物喜，不以已悲。假以时日，对养生不无裨益，生命之树自然长青。

    广东  李职贤