秋防哮喘，先要除螨。看不见的尘螨，对于过敏性哮喘患者来说，真的是非常讨厌。尘螨浑身都可致敏，不仅尘螨的虫体可导致过敏症状的发生，尘螨的尸体碎片、分泌物、排泄物都是很强的过敏原。这些物质在铺床、叠被、扫地时飞扬于空中，被人们吸到支气管引起过敏。对于空气中的尘螨，可以通过经常开窗通风或者喷洒消毒液来去除，但被子或衣服上的尘螨怎么办呢？

    日本电视台教了一个好方法。通常棉被在太阳的暴晒下，尘螨还是没有根除，该电视台把真实状况给观众看：用高倍数显微镜在已暴晒过的棉被上观察，证实棉被虽经暴晒，依然还有尘螨存在。

    想要去除尘螨，要这样做：把要晒的棉被、衣物、玩偶、毛毯等，用黑色塑料袋装好并绑好（一定要用黑色的，因为黑色会吸热），然后放在太阳底下晒1-2个小时。在50℃高温时尘螨就会死亡。虽然我们看不见，但是用显微镜观察发现，那些可恨的尘螨真的通通死亡了。

    江太发