夏季炎热,婴幼儿体温调节功能和汗腺发育尚未完善,对热的耐受性较差。长期处于炎热环境,宝宝会出现情绪欠佳、吵闹不安、睡眠不佳等问题。此时,空调是少不了的解暑利器。
不过,有宝宝的家庭也总是在纠结能否吹空调,在“开”与“不开”中徘徊,开了空调怕宝宝受凉生病,不开空调宝宝热,吵闹,弄不好还会发热生病。那么,宝宝能吹空调吗?答案是“能”,不过有其注意事项。
宝宝吹空调最要注意两点,一是保温。空调温度需开在25℃-27℃为宜;此时,孩子呆在空调房里,妈妈对其着装也有两个选择,坚持套上小背心或干脆穿上中袖衣服,注意对外露的皮肤多试探温度,发现较凉则需覆盖较薄的棉质衣物。二是保湿。空调有很强的抽湿作用,长时间在空调房间,如果不给宝宝定时补水,很容易导致口干舌燥。此外,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应干燥的环境,因此给宝宝多喝水才是明智之举。还可在空调房内使用空气加湿器,保持室内一定的湿度。
还需要提醒的是,在给宝宝房间装空调时,建议选购变频空调。平时使用时,尽量使用微风,且要注意不要让风对着宝宝吹。每日定时开窗通气,保持室内空气新鲜。
湖南省儿童医院呼吸二科 李林瑞