前不久，24岁的周女士平产一女婴，体重3.5公斤，生后母乳不足，小宝宝满月后不得不添加奶粉喂养。宝宝满百天后，母乳逐渐减少，改以奶粉喂养为主。夫妻俩觉得婴儿在吃奶又没有恢复月经，于是两人同房便没有采取避孕措施，结果在宝宝5个月时，周女士就再次怀孕了，只好上医院做人流。

    在现实生活中，不少家庭认为母乳喂养可以自然避孕。确实，如果哺乳频率高、乳汁充足的话，哺乳妇女可能在产后6个月才开始排卵。但像周女士这种情况，本身母乳量不足，哺乳时间短，产后三个月左右就恢复排卵。有的哺乳妈妈没有来月经，实际上也开始排卵。许多妈妈会在产后三个月恢复性生活，此时如果不采取措施，则很容易怀孕。

    哺乳时怀孕，对母亲来讲，不单要照顾在襁褓中的婴儿，耗费大量的精力和体力，而且腹内又有一个新生命要孕育，很容易造成过度疲劳，体力下降，抵抗力也下降。另一方面，怀孕后奶水稀少，营养下降加上口感变差，母乳喂养只能被迫停止。

    因此，妇产科专家强调，无论是母乳喂养还是人工喂养，产后3个月左右必须注意避孕，更要讲究避孕方法。推荐工具避孕，如男用避孕套或女用宫内节育器。采取宫内节育器避孕，必须先到正规医院检查以排除禁忌症，一次放置合适的宫内节育器，避孕效果可达8-10年。

    郴州市第三人民医院

    王小衡