前列腺增生是常见的一种老年病，是到一定年龄后出现的生理性改变，所以老年朋友要以一个积极、乐观的态度对待该病。

    老年朋友一旦确诊患有前列腺增生，既不要紧张、焦虑，把该病看得太重、太大，也不能因为没有任何不舒服症状，而放任自流，顺其发展。出现症状者应积极治疗，对没有临床表现的患者，要“观察等待”，同时在生活上注意以下几点：

    饮食应清淡，多吃蔬菜瓜果，如苹果、香蕉、大白菜、韭菜、菠菜、芹菜等，保持大便通畅。

    要养成多喝水、喝粥的习惯。尤其对膀胱已有残余尿存在的患者更有必要，以加强对尿道的冲洗，冲淡残余尿，预防尿路感染。多饮水、多喝汤时间宜在中午，下午和晚上应尽可能少用或不用。可用竹叶6克或灯心草6克，金银花6克泡水代茶饮。 

    保持良好的性生活习惯，做到既不纵欲又不禁欲，防止前列腺长时间充血、淤血使病情加重。

    慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

    董绍军