在百岁老人数量位居全国第一的江苏，年过百岁不是新闻，但是身患癌症还能活过百岁，陈新是江苏第一人。这位抗癌32年的老人到底有什么神奇的养生秘诀呢？

    今年100岁的陈老1982年患上贲门癌的时候才68岁，他和很多癌症患者一样，先进行了手术，然后接受化疗，但在第一次接受让他痛不欲生的化疗之后，他坚决不同意再次化疗，而是出人意料地去山上养蜜蜂，过上了享受自然的田园生活。他每天都呼吸着新鲜空气，喝蜂浆，且从来不把自己当癌症病人看，心态比健康人还好。

    陈老喜欢运动，拉单杠一直拉到90岁，俯卧撑一直做到97岁。他每天6点多起床，起床后自己洗洗刷刷，然后开始吃早饭，吃完早饭看看电视练练毛笔字，不急不慢。夏天的时候是早晨出去锻炼，冬天早晚温度太低，他就中午去锻炼，不管是哪个季节，他每天锻炼1小时的计划从来没有改变过。

    很多长寿老人虽不怎么从事体育锻炼，但都有干家务的习惯。但陈老是两样全爱好，他闲不住，住在90多平方米的房子，总是收拾得干干净净。做饭菜、拖地，打扫院子，他样样在行，他还常把着网络上流行的一句话“舒服是留给死人的，活人要多劳动”挂在嘴边。

    陈老的5个子女都很孝顺，都宠着他，听他的话。陈老做任何决定子女们都尊重他，只要他开心就好。他的饮食很规律，荤素搭配，喜欢吃面食，面条一吃一大碗，一辈子不抽烟不喝酒，他最喜欢吃的水果是猕猴桃，只要市场上有卖，他每天都要吃一个。

    应该说陈新老人的长寿离不开子女们的孝顺，这是充满亲情的“长生不老药”，这并非个案。据悉，江苏省如皋市百岁老人人数居全国同类地区之首，而且有雄厚的百岁老人后备军，超过94％的如皋百岁老人与晚辈生活在一起。他们不但对老人物质上给予保障，生活上给予照料，更重要的是精神上给予慰藉。

    杨璞  文/图