正在上中学的雯雯脸皮非常薄，一天到晚总是担心自己会做错什么事而让别人笑话。一天，前排一位男生问了她一道题，她回答以后就开始惴惴不安起来了。她心想：“别人会不会认为我和他有什么意思了……”这样一想，她一下子心慌起来，觉得脸也变红了。当她一觉察到自己脸变红了，心里马上又想，“这不是更让人认为我和他有鬼吗？”于是心更慌、脸更红了。其实，雯雯的脸红产生于总怕人有“看法”和“想法”的心理，而她克服脸红的强烈心理动机也是怕人有“看法”和“想法”。

    在社会心理学上，人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象，称为“飞镖效应”。这好比用力把飞镖往一个方向掷，结果它却飞向了相反的方向。日常生活中，“飞镖效应”随处可见。比如，为了把学习成绩提上去，有些学生拼命加班加点和开夜车，弄得整天头昏脑胀，毫无学习效率可言，成绩怎么能提得上去呢？再比如有些谈恋爱的男女，老怕自己在对方心目中被贬值，因而常常借助各种方式压低对方，借以提高自己的“相对地位”，结果，把爱一个人表现得跟恨一个人似的，最后闹得爱情吹灯又拔蜡。

    “飞镖效应”产生的根本原因，在于当事人在考虑问题时犯了简单、片面化的错误，有的是因为光把注意力死死盯在了要达到的目标上，完全忽视了方法的择优选取，弄得方法和目标不配套，产生了很强的干扰作用。

    因此，那些有心理疾患的朋友，当你们正在与自己的心理问题苦苦作战的时候，应仔细反思一下：自己所做的种种努力，是否方向对头，会不会产生“飞镖效应”。

    心理咨询师  赵秋玲