生活中很多人反对歧视乙肝，可一旦自己周围的朋友、同事甚至配偶查出携带乙肝病毒时，大多数人又难免担心自己被传染。其实了解了乙肝的传播途径，采取正确的预防措施，乙肝并没有想象中的那样可怕。

慢性乙肝病毒感染者均有一定的传染性，但传染性的大小有区别。“大三阳”、乙肝病毒脱氧核糖核酸阳性的患者传染性较强，而“小三阳”、乙肝病毒脱氧核糖核酸阴性的患者传染性则相对较弱。人们可以根据不同的情况区分对待。

乙型肝炎主要由血及血制品、母婴、破损粘膜暴露等途径传播，直接或间接接触患者的分泌物也可引起传播。首先我们应尽量避免和周围的乙肝患者的血液、体液接触；避免和乙肝患者共用牙刷、剃须刀，避免吸毒、纹身等不良生活习性；与乙肝患者性生活尽可能使用避孕套；乙肝患者使用过的餐具、茶具等物品可以通过煮沸消毒或84消毒液浸泡擦拭消毒。而阻断母婴传播是非常重要的。应尽量避免乙肝病毒复制活跃时期进行生育，对于患乙肝的孕妇，其婴儿出生后12小时内注射乙型肝炎免疫球蛋白200国际单位一次，一月后再次注射乙型肝炎免疫球蛋白200国际单位,同时在不同部位注射乙肝疫苗（按0、1、6月方案注射）。通过这种方式，母婴传播的阻断可达90％以上。

此外，做好乙肝疫苗的预防接种是目前最有效的预防措施，对于出现乙肝病毒暴露者，如被乙肝患者使用过的针头扎伤，自己有皮损和乙肝患者的血液、分泌物接触后等，应注射抗乙肝高效价免疫球蛋白。

总体来说，在一般工作接触中，发生乙肝传播的几率是很低的。日常生活中的一般接触如共用办公用品、交换钱币、公共用餐等，一般不会造成传播。健康人群接触乙肝时完全不必恐慌，这样乙肝患者也可远离歧视。

长沙市传染病医院主任医师 杜杰