染发可能引发脑瘤、膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌，染料浓度过高或染发频率太高会破坏血细胞，从而成为淋巴瘤和白血病的致病元凶。此外，染发剂中的有毒化学物质会对肝肾功能造成损害。下面教你几招降低染发危害的方法：

一、染发次数越少越好，一年不得超过两次，而且只要染新长出来的地方就可以了。

二、应少用永久性染发剂。使用永久性黑色染发剂的消费者，最好考虑换用颜色较浅的染发剂，因为颜色越黑的染发剂毒性越大。一般来讲，染发后三四天洗头时即褪色的，为短暂性染发剂，染发后１͂２周褪色的，为半永久性染发剂，染后２周以上基本不褪色的，为永久性染发剂。前两种毒性较小，后一种毒性较大。

三、不要用不同的染发剂同时染发。染发剂之间有可能会发生化学反应，生成有毒物质。

四、染发最好能与头皮相隔近１厘米。

五、有疮疖、皮肤溃疡和对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染发，一定要做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如果在两天内没有异常反应，方可染发。患有高血压、心脏病者，以及怀孕、分娩期间者也不宜染发。

六、染发前在头皮上擦上一些凡士林，万一沾上药水，也容易洗掉。

七、注意提醒染发技师，调取药液时，不可使用金属类器皿。

八、染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上；洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起中毒。

九、最好选购经国家安全性评价的毒性小的合格产品。

十、定期检查身体。

西安西京医院教授

贺晓生