一项来自《新英格兰医学期刊》，号称是史无前例的调查结果出炉：“肥胖，像是一种传染病，会在亲友之间流传！”主持这项研究的哈佛大学医学院医疗社会学教授克里斯塔基斯说明，这种“社会传染病”并非由病毒或病菌引起，而是“当周遭的亲友开始发胖，自己对体态的观念也会随之改变，觉得胖一点也无妨。”于是，就渐渐松懈了该节制饮食的警觉。

    其实，这项研究调查只不过是找到比较独特的角度，从“社交”的观点来看肥胖问题，而这正是常被现代人忽略的肥胖原因。

    根据我的观察，身边的很多男性朋友年过35岁就开始发胖，从“社交”层面看，这些正值壮年时期的男人，不论加班吃快餐、或私下聚会时，都难免吃到油腻或容易发胖的食物，最明显的是经常需要参加应酬的业务主管，他们因为工作的关系，几乎每天都要吃大餐，若不避免应酬或刻意节制，发胖的机会的确很高。

    如果，“社交”的确是发胖的原因之一，有没有可能借由“社交”减肥呢？我做了个小型的调查，结果遗憾的是：没有！即使是刻意节食不吃不喝的瘦身典范，也很难成为周遭亲友“见贤思齐”的学习模仿对象。

    我的好友开玩笑说：“堕落，比较容易；努力，相对困难！”已经发胖的人，看到瘦子，也许只会有片刻怀念起往日时光，却不会激起减肥的斗志，让自己跟他一样。

    从社交的角度来看：变胖，是享乐；减重，是修行。胖瘦之间，别忘了真正重要的是健康。

    ■俞益萍