9月20日第28个全国“爱牙日”即将到来，三湘都市报健康事业部联合雅美口腔机构开展了“让父母幸福晚年有口福口腔健康公益调查”活动。调查显示，受访人群中只有不到三成老年人已经养成了较好的刷牙习惯，深层次口腔自我维护需加强。

    为此，本报将携手雅美口腔，邀请口腔专家为大家举办《幸福晚年有口福》口腔健康方面的公益讲座，针对大家在解决牙齿缺失问题时存有的疑问及所遇到的困难做专业性解答，并指导先进解决方案。想要参与的读者请提前拨打热线电话96258、89900570报名。 

    多数老年人不注重口腔健康

    从9月5日开始，本报通过华声在线和官方微信开通了老年人口腔健康知识行为调查问卷活动。这次调查发现，80%的受访老年人能做到早晚刷牙，但是不到三成人会定期更换牙刷。上了年纪的父母普遍存在牙齿脱落缺失的现象，需要补牙或相应治疗，但是超过六成人表示不知道如何就医；大多数子女都认为口腔健康对父母的健康影响很大，但是只有23%的人会愿意陪同父母咨询检查，并花费一定的治疗费用。

    调查还发现了一些问题，如约一半人存在刷牙时间过长或过短的现象；含氟牙膏的认知率还有待提高；牙线使用率很低，60%的人从来不使用牙线。定期洗牙率和口腔检查率也很低，50%的人从不定期检查，60%的人从不洗牙。

    另外，在口腔消费方面，受访者很少愿意主动付费采取体检等预防性措施。老年人通常愿意花几千上万去买保健品，却不愿做定期体检。

    牙不好疾病满身跑

    牙不好最易惹来一身病！雅美口腔中心主任曹香红表示，口腔是全身健康的重要“关口”。守不好这一关，可能惹来一身病。

    曹香红介绍，牙齿健康关系身体健康，对上了岁数的人而言，直接影响了咀嚼功能的退化及肠胃疾病的侵袭。此外，牙齿缺失也是慢性病的发病诱因之一。比如牙周病不只局限于口腔内，病菌可以通过牙根进入血液，会使动脉硬化，间接引发心血管疾病，也会增加患糖尿病的风险。缺牙不修复易致牙槽骨萎缩。

    “如果老年人能够早晚正确刷牙，餐后及时漱口，做好口腔卫生，可减少三到五成的肺炎发生。”曹香红说，这是因为口腔不洁易滋生细菌，细菌又可能随唾液及食物残渣进入肺部，而老年人的咳嗽反射能力较弱，病菌一旦在肺部残留48~72小时，就会对肺部造成较大伤害，引发肺炎、肺积水等问题。

    及时修复是“王道”

    牙齿缺失后会增加邻牙的咀嚼压力，造成牙齿长期负荷过重，久而久之还会造成牙龈萎缩，导致牙槽骨吸收，加剧邻牙的松动脱落。由于长期缺牙所导致的牙槽骨骨量减少，修复时不仅增加了治疗费用，还可能因无法满足种植条件，造成种植牙困难。所以，及时修复缺失牙极为重要。

    曹香红表示，因为活动假牙价格经济，是缺牙中老年人的常见缺牙修复方式。很多戴过活动牙的患者有这样的感受：活动牙咀嚼能力恢复弱，营养成分高的肉类、坚果仍然吃不了，而且容易导致恶心、食物嵌塞、咬伤黏膜等问题。

    什么修复方式能像真牙一样呢？曹主任介绍，缺牙优选修复方式——种植牙。种植牙跟真牙一样坚固、美观、自然、咀嚼有力，能挽救和弥补牙齿缺失带来的危害和缺陷，间接减缓身体器官的衰老，实现健康长寿。■记者 刘璋景

    提醒

    警惕不良生活习惯惹病

    曹香红指出，吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身。为此，专家提醒必须对牙周病的危害足够的重视。

    他介绍，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，仅靠漱口和草率的刷牙是不能彻底清除的，必须通过洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙；刷牙习惯不太好、容易长牙石的人群则半年洗一次。

    很多朋友喜欢喝各种饮料，其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的，长期大量饮用碳酸类饮料可能会导致牙齿大面积腐蚀。少喝或者不喝碳酸类饮料、喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。

    活动

    口腔健康讲座名额提前抢

    本报健康俱乐部携手雅美口腔举办的《幸福晚年有口福》口腔健康方面的公益讲座即将举行。名额有限，想要参与的读者可提前拨打热线电话96258、89900570报名。

    时间：9月18日（本周日）

    9:30-12:00

    主题：《幸福晚年有口福》

    主讲：中华口腔医学会口腔种植专业委员会委员、中国口腔微创种植技术领军人许炎标教授

    地点：长沙雅美口腔中心（天心区解放西路三王丽都大厦269号雅美医疗美容医院四楼大会议室）

    热线：0731-89900570