近日，长沙的气温就像过山车，一会儿大雪纷飞，一会儿又艳阳高照，这让不少市民直呼难适应。记者2月11日从长沙市中心医院、长沙市第四医院等医院了解到，受天气影响，患上呼吸道感染、关节痛、面瘫等病的患者明显增多。

    专家提醒，早春时节乍暖还寒，气候变化剧烈，随时可能会有寒流袭击，建议市民密切关注气候变化，随“机”穿衣。

    温差“过山车”，呼吸道疾病猛抬头

    2月11日上午，记者在长沙市中心医院呼吸内科门诊看到，排队看病的患者扎堆，咳嗽声不断。市民李先生说，他一家三口都感冒了，而自己因为鼻塞、咳嗽得太厉害，不得不请假来医院看病。

    长沙市中心医院数据显示，仅2月4日-11日这一周，该院呼吸内科、儿科门诊量高达406人、450人，平均每天有近60人前来就诊。

    该院呼吸内科副主任医师朱锦琪表示，年后这段时间，因为气温变化较大，人体机能无法完全适应，患呼吸道感染、肺气肿、慢阻肺、气管炎等疾病的患者明显增多。

    专家

    提醒

    朱锦琪提醒，冬春季节是呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发期，抵抗力相对较弱的老人、儿童以及慢性心肺疾病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，在室内要注意空气的流通。

    他建议，寒流来袭时，市民一定要及时增加衣服，外出戴上帽子，护好脑，护好背；饮食方面以清淡、温补为主，多食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇等。

    冷风吹太久，的哥患上面瘫

    32岁的李宏宇（化名）是江西宜春人，在长沙开出租车，最近长沙天冷下雪，寒风一吹，他突然口角歪斜、左眼闭不拢、舌头麻木。去长沙市中心医院康复医学科一看，原来是患上了面瘫。

    “冬春交替，面瘫病人明显增多，最近一周，就接诊了10多例面瘫患者。”长沙市中心医院康复医学科医师胡丽芳介绍，冬春季是面瘫的高发时期，其中以20~50岁中青年居多。冷风长时间直接吹拂人脸，脸会因为过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛，容易导致该神经组织缺血水肿而致面瘫，“也有一部分患者是因为过度劳累、病毒感冒等，让面部神经肿胀、受压、损害而引起面瘫。”

    专家

    提醒

    胡丽芳提醒，车族出行时要特别注意防风防寒，最好不要敞开车窗长时间对着寒风吹，以免因为过度受寒引发面瘫。

    胡丽芳建议，若发生面瘫，建议市民及时到专业医院接受抗病毒、激素、神经营养药等对症治疗，一般来说，需要持续1个月以上才能恢复，也可适当配合针灸等理疗。若耽误了最佳治疗时机，则易引发面瘫痉挛等后遗症。

    关节也怕冷，提防它“闹情绪”

    “天气一冷，我的关节痛就特别明显，有时没人扶，根本就站不起来……”家住长沙市黄土岭的吴娭毑今年87岁，已有30余年的关节病史，但凡变天，她的关节就很容易“罢工”，她经常开玩笑说自己是医院的“常客”，特别是每年的冬春交替时节，人体极易受到凉气侵袭，她经常旧病复发。

    长沙市中心医院老年医学科主任、主任医师刘竟芳表示，最近到医院老年医学科咨询关节疼痛的病人明显增多。

    专家

    提醒

    刘竟芳主任建议，冬春交替，膝关节等部位容易受凉，需加强保暖。中老年人在进行功能锻炼时，要以不负重活动为主，尽量减少上下楼、爬山的次数，在病情允许的范围内，可适当做些散步、打太极等耐力训练。

    其次，进食富含钙、磷、蛋白质、纤维素丰富的食物，如鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、豆类、绿叶蔬菜等，尽可能保存体内钙质。

    ■三湘华声全媒体记者 李琪 通讯员 盘婧婧 汤雪 洪铮敏