5月4日,石河子大学19岁大学生跳楼自杀,23条活的理由没有战胜6条死的理由。
5月14日,香港科技大学一名内地女生被发现在宿舍的厕所上吊自杀,留下遗书透露自己不开心。
5月25日是大学生心理健康日,一项调查显示,超六成大学生心理承受能力差,而更多的学生则存在各种不同的心理问题。对此,中南大学湘雅二医院精神研究所副所长刘哲宁表示,关于大学生心理问题的调查数据确实很可怕,但无需恐慌和过多担忧,社会和学校应给予学生暴露心理问题的权利,同时建立起帮助解决大学生心理问题的防护体系和机制。
案例 一个尖子生的“心魔”
长长的马尾,清亮的双眸,一身运动装的小禾(化名)是长沙某高校大三的学生。一脸笑容的她,很难让人将她与心理健康问题联系起来。然而,她却向记者讲述了大学中曾有过的种种烦恼。
“上高中时,我在班里是光环笼罩的尖子生。但到了大学,成绩优异的同学比比皆是,我只能算是普通的一员。”小禾说,那段时间刚离开家不久,跟同学们都不熟悉,情绪一直很低落,没办法融入班级,很多时候都是自己一个人来来去去。
现在小禾马上又要面对就业的问题,“我觉得自己好像什么都能做,又好像什么都做不了。同村的朋友自己创业已经赚了很多钱,如果我没能找到体面的工作,回村里肯定会有人指指点点。”
调查 咨询室一年接待上千学生
小禾的问题,几乎是大多数大学生会遇到的难题。长沙河西某高校心理咨询中心的凌老师介绍,近年来学校中有心理问题的学生不断增多,仅去年一年,咨询中心就接待了1000多名同学,其中有10例患有精神疾病,送入医院治疗。
“现在的学生多是独生子女,遇到事情习惯以自我为中心,出现心理问题的比较多。所以学校建立了五级心理危机干预体系,来保护大家的心理健康。”凌老师介绍,五级是由寝室朋辈心理辅导员、班级心理委员、学院心理专干、校心理咨询中心、医院逐层建构起来的,学生一有反常的情况就能及时得到关注,避免危机的出现。
专家 大学生有心理问题很正常
“仅从调查的数据来看,大学生的心理问题确实很可怕,可当你看到现在大学生所面临的各种压力,你就能够理解这种心理问题存在的合理性了。”刘哲宁表示,大学生正处于人生最美妙、最精彩的年龄,对于人生,他们并没有多少经验,却要面临升学、就业、婚姻、买房等诸多人生大事,有心理问题是很正常的。
大学生在处理心理问题时,刘哲宁建议,首先要正视问题的存在,允许自己焦虑、抑郁,“这些情绪的存在,恰恰是一个人心智变得更加成熟的过程。有了心理问题,通过宣泄和自我排解,反而能够促进自身的成长。”
其次,大学生心理健康的防护不能仅依靠学生自身,而应得到全社会的关注和认同,通过合适的途径,帮助学生建立健康、理性的认知观念。
省第二人民医院心理咨询师杨醉文也表示:“我们不能一味责怪和怀疑学生的心理承受力,而应呼吁学校和社会尽自己的职责,为学生营造良好的生活学习氛围,为他们提供全面的心理干预服务。”
■记者 洪雷 实习生 张颖
数据
超六成大学生心理承受能力差
华中师范大学武汉传媒学院学生通讯社日前对武汉大学、华中科技大学、湖北大学等13所高校3100名大学生进行了一项网上问卷调查。结果显示,超六成大学生心理承受能力差。
调查显示,66%的大学生在学习生活、人际关系等方面遇到挫折时,会向父母及身边的朋友求助,仅有34%的学生选择自己想办法解决。在对大学生心理压力大的因素进行统计时发现,被选率排前三的有“人际关系”、“就业压力”以及“学习问题”。
53.4%的学生与同学发生矛盾时不知该如何解决。40.5%的学生由于学习以及就业压力而产生抑郁的情绪。还有少数大学生因为恋爱关系、经济问题以及家庭关系的因素导致心理承受能力弱。