最近不少读者来电反映：“史上最零碎假期”让今年的中秋节和国庆节粘成了一块“夹心饼干”，让人过得无比纠结，因为他们迟迟进入不了工作状态。他们一边沉浸在中秋小长假的闲适状态里无法自拔，一边又憧憬和规划着即将到来的国庆长假，兴奋过度又心神不宁。

不少单位担心员工出现注意力分散、效率不高、上班时间做私事等“疑难杂症”，早就未雨绸缪，想好了对策。

比如安排一些强度不大内部培训、业务探讨会等等，帮助员工从“休假状态”切换到“工作状态”。芙蓉中路一家广告公司的老总就在节后第二天安排了一场男子排球比赛提振士气，并且要求女员工一律参加拉拉队，一起体验比赛的热度。五一大道一家电子器材公司的做法别具一格，节后第一天，要求员工7点起床，围着公司跑3圈。

“也许买些新的花花草草放在办公桌上会让你的心情顿时变得平静和明朗开来，也可以在办公桌上贴一张便利条，提醒自己，这是这个月的最后一个工作周，一定要完美收官。”湖南理工学院心理学教授刘淳松表示，白领们可以通过心理暗示、一些实用小技巧来迅速切换到“工作状态”。

■记者 贺卫玲