本周起，各大学校陆续开学，新生将迎来入校后的第一堂课——军训。8月23日，长沙市疾控预防控制中心提示，“秋老虎”天气下接受军事化训练，师生应采取必要措施，以防中暑。

学校组织军训时宜挑选有树荫或其他遮阳设施的场地，避免长时间暴晒。同时可在军训场地就近安排临时医务室以便及时救治中暑的学生。专家提醒，预防中暑，同学们可在军训开始前半小时内，在脸、颈、手腕等暴晒部分均匀地涂上一层防晒霜，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品；换上军训服前可在手臂、脚踝等部位上喷花露水以减少闷热感；准备一个小包，装上一壶淡盐水、毛巾、清凉油、风油精、纸巾等个人物品，以备自己或他人不时之需；保障充足的睡眠和规律的饮食，切忌精神萎靡或空腹状态参加训练。

值得注意的是，患有日光性皮炎、多形日光疹等光敏性皮肤病的学生,不宜在烈日下军训。■记者 张春祥 实习生 王晶 通讯员 王艳 谢丹