□ 陆晓娅

　　《心理学术语力》能再版、三版，说明此书有很强的生命力。在我看来，这也说明作者杨眉有很强的生命力——一本书后面是一个人。

　　我们这个社会太需要“心理学科普”了。这些年我看到，个人在大历史过程与社会结构中，常常会被卡住、困住、缠住，有很深的无力感，很多人希望突围却找不到方向、找不到办法。虽然，心理学是从个人路径去处理问题，未必能够解决一些产生问题的根源，但是对于个人来说，通过改变自身，改变自身看待问题的角度，改变自身对待环境的态度，改变与周围人互动的方式，还是能够让自己生活得更好，因为即便是在最困难的处境中，人只要活着，就不是毫无选择。

　　可是，有机会走进心理学课堂的人何其少，有经济能力去做心理咨询的人更是少之又少。能够让更多的人从心理学中受益的，就是心理学科普作品了。

　　杨眉的心理学科普书籍一向是既严谨又实用的。她的学养，让她要求自己言必有据，而非道听途说，浮皮潦草；她对生命和对学生的热爱，又让她一直探索理论如何去助力生命的成长，让改变真正发生，而非沾沾自喜于书斋。当你在书中看到“三和青年”，看到“丧”的时候，你就知道本书作者是关心现实、关心人的，而非仅仅是关心学术的。她相信每个人都有成长的潜能，心理学科普就是架起一座桥，让人们能从自己“忽明忽暗的经验世界”走到彼岸，看到“白昼的明亮”——那些已经被前人发现和认识到的心理学知识。这样，人不仅可以更好地认识、理解自己的过去和当下，还可以减少未来个人成长中亲自试错的成本，少走弯路，活出更多精彩。

　　心理学有很多分支，不同分支还会有不同的流派。在这本书中，杨眉跨越这些分支和流派，将与个人成长有关的重要的心理学术语提取出来。这些术语，让我想到了纪录片《徒手攀岩》。在片子里，一直梦想着徒手攀登酋长岩的亚历克斯·霍诺德，并非徒有勇气之人。为了实现自己的梦想，他做了多年的准备，包括借助绳索攀爬过近60次酋长岩，反复尝试不同的岩点，研究如何借助它们攀过最难的区域，直到对每个岩点都了然于心。

　　或许读者可以把书中21个心理学术语，当作你克服困难、在人生之路上攀登的“岩点”。这些心理学的“岩点”，可以帮助你认识、理解自己所面对的问题，这种理解可以让你感到虽然攀爬艰难，但你仍然是有支撑的，你的问题里面既蕴含着转化的契机，也积累着你的经验和力量。就像岩点并非只能着力，还能借力一样，这些心理学的“岩点”也为你的自我发展提供动力和新的攀登路线，只要你善于利用它们。