眼下，一则《9岁女孩每晚睡觉时被亲妈用胶布封嘴》的新闻成为热点。据报道称，一位家长有个9岁的女儿安安，近来，她发现安安总是张着嘴，就连睡着了嘴巴也是张开的。她咨询了医生，医生告诉她，这种情况叫“口呼吸”，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上，所以她赶紧去买了胶布。

    口呼吸有什么危害？

    所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时嘴也不闭合。小朋友处于生长发育期，长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿；有的会导致门牙前突；有的会导致牙弓狭窄。长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。小时候不矫正口呼吸的习惯，长大后依然会持续存在。

    浙江大学医学院附属儿童医院口腔科主任、主任医师阮文华表示，用口呼吸的孩子非常多，从他临床来看，10个里面可能就会有两三个。

    引起口呼吸的原因有很多，一种是因为扁桃体腺样体肥大，鼻咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。还有一种是鼻炎的影响，鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。家长们先带孩子到耳鼻咽喉科排除以上两种情况，如果都不是，那么很可能是单纯性的口呼吸，请到口腔科就诊。

    什么时候开始矫正好？

    单纯性口呼吸原因复杂，有的是由于小朋友的口轮匝肌（也就是嘴唇周围一圈的肌肉）先天力量较弱引起的，我们闭上嘴，是需要这一圈肌肉发力的；也有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸，尽管原发性疾病已经痊愈，但口呼吸的习惯仍然保留了下来。

    阮文华说，很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2至3岁时就可以开始注意了。如果孩子晚上睡觉嘴巴张开，持续1至2周如此，那就要到医院去确诊一下了。

    口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12岁换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。

    矫正口呼吸，家长该做些什么？

    矫正孩子们单纯性的口呼吸，要做口腔闭合功能训练（或者叫唇肌功能训练），提高口轮匝肌的张力。家长们可以试试以下方法：让孩子学一样吹奏类的乐器；放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间，要求孩子不让它掉下来。孩子坚持的时间越长，口呼吸的改善效果越明显。咂唇：就是把上下唇压紧再拉开，要能发出“啪、啪、啪”的声音，一次连续做一分钟左右；晚上睡觉时可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。

    如果以上这些措施全不奏效，那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正。

    阮文华提醒，嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的，家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了。

    谢谨忆