长沙市长郡梅溪湖中学1407班 朱柳霖

    最近看到国外的一个测试，孩子们低头玩手机时，父母将家里的家具换掉，穿着父母相同的衣服的陌生人来到孩子身旁，孩子们竟然完全没有留意到。直到自己手中手机的wifi被断开，孩子抬起头才发现此时周围环境已经发生了变化。看完这个视频我不禁陷入深思，这个视频中的孩子不就是今天无数的青少年吗？对这些低着头或正要低头的青少年们，我想认真说一句：嘿，请抬起你的头！

    互联网和手机普及的今天，几乎人手一机，人们在享受手机和网络的便捷时，却慢慢被它绑架，成了手机的奴隶。特别是年轻的一代，无时无刻不携带手机，早上起来第一件事是看手机，晚上睡觉最后一件事是关手机，刷牙、吃饭、走路、上洗手间、躺着、坐着，无时无刻不低着头，贪婪的盯着发光的屏幕。当你与手机亲密无比时，却忽略了身边的世界。妈妈在旁边做家务，你在低头玩微博；爸爸新换了家里的窗帘，你在低头打游戏；外婆拿来你最喜欢吃的零食，你在低头刷朋友圈。家中的事你不曾参与，你不知道妈妈新做的发型，想你抬头看看发表意见；爸爸出去钓到大鱼，想你抬头看看发出惊讶；爷爷打牌赢了钱，想你抬头夸夸他。可你总低着头，敷衍地“哦”“嗯”“好”“知道了”。你只沉浸在手机的世界里，不知身边亲人逐渐黯然的表情。手机和网络不仅捆绑了你的手，还控制了你的思维，你不再思考手机之外的东西。当你习惯打开手机或IPAD学习时，当你习惯依赖百度搜索做作业时，当你把网络中的知识认定为比老师还正确的真理时，少年，你已患手机依赖症，被虚拟的世界荼毒了。小心老是“低头”，一味沉浸在手机的世界里无法自拔，不仅伤害友情、亲情，而且还会损害身体健康。

    少年，请抬起你的头吧！“低头”的罪魁祸首不是手机，而是你太缺乏自制力。

    抬起头看看现实中的世界，网红可能不比身边的人可爱，朋友圈可能不及眼前的场景精彩，实践得来的永远比道听途说要真实！抬起你的头，关心朋友和家人的喜怒哀乐，爸妈头上可能多了些白发，朋友可能刚刚受了委屈。抬起你的头，活得“现实”一些，网络世界给不了你有温度的关心，也给不了你真实而长久的快乐。抬起头，去看看明丽的阳光，去呼吸新鲜的空气，去寻找春光，去跟朋友、家人踏青，去感受“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”。

    孟郊《劝学》云：青春须早为，岂能长少年。青春不能永驻，所以请抬起你的头，解放你的思想，去做个独一无二的少年吧。少年时代，应该“书生意气，挥斥方遒”，知识的海洋等着你驰骋，生活的千滋百味等着你逐一品味，不要枉费了少年好时光。

    嘿，少年，请抬起你的头，去用心体会人生最宝贵的青春时代！