据《科技日报》9月9日报道 随着人们对健康愈发重视,各种养生新品不断进入市场。添加了猴头菇成分的饼干成为近年来逐渐风靡的“健康”食品。
食物、食疗、药物治疗有本质区别
猴头菇,又叫猴头菌,猴蘑,猴头,猴菇,是中国传统的名贵菜肴,更有“山珍猴头、海味鱼翅”“素中荤”之称。
这样高大上的猴头菇是否真的具有养胃功效呢?
胃病的范畴非常广泛,中医里面分很多种类,心下满、心下痛、腹痛、少腹痛、胁痛、痞、结胸等等,每种病名都可以涉及到胃部不适感,又不完全归为胃病。每个病通常又按照阴阳表里寒热虚实来分类型,不同病再结合不同类型,才能指导用药。没有一种药,一个方子可以通治全病。
从现在的文献来看,猴头菇既是食物,也是药物,从治疗的角度看猴头菇,又有严格的要求。它的有效剂量、主要作用、副作用,是否有不良反应,适应人群、禁忌症、炮制剂型等都是有规定的,符合要求的用药,才能达到治疗的目的。没有限制的用药,是非法的。
美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员云无心则表示,“一般而言,蘑菇本身是一类比较好的食品。但猴头菇治疗胃病,并没有可靠的科学依据。”
猴菇饼干只是普通食品
根据规定,如果是保健食品,外包装上要有蓝帽子标志,但记者查看了多个品牌猴菇饼干的外包装,只看到标注的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,却并未发现其他营养素的任何信息。即使添加了猴头菇,在干制的过程中是否会流失营养?这样吃到消费者口中还能有多少有益成分?
猴菇饼干卖点在哪里?当然是那句“养胃”的广告语。某品牌猴菇饼干在外包装上标注“供胃病人群使用”,并建议患者每天按时食用两到三包。
假如说这种宣传能够被采信,那么有很多其他东西也会走上神坛。比如说,大枣也有养血补气的作用,那么蜜枣饼干、红枣酸奶是不是也可以美颜?小麦能够治疗虚汗、盗汗,那么麦制面包、全麦巧克力、小麦啤酒是不是可以改善虚汗,盗汗?赤豆能够解毒利尿、治疗水肿,豆沙包是否可以减轻水肿?
饼干高油高糖,多吃不健康
专家建议,饼干本身就不是一种健康食品,包含的油脂、糖分都很多,偶尔吃吃没问题,但不建议经常吃。
首先说,所谓的猴菇饼干是按照普通食品申报的,除去配料表中的特殊成分外,其余成分其实与普通饼干相差无几,宣传养胃功能本来就涉嫌虚假行骗。其次,即使是加了猴头菇,这个饼干中的油、糖成分依然还是挺高的,人们摄入有益成分的同时也会吸收不益的元素,不管是对什么人群,每天吃这么多都对健康不利。
说到底,饼干是不健康食品,假设有人研究出现代食品和药物的结合物,那么你可以想像,现在的医院会处于什么尴尬的境地:没有处方权的加工厂可以生产并销售含药物的食物,有资质的药厂只能生产又难看又难吃的制剂品,这可能吗。