本报讯（通讯员 袁瑶）近日，孕38周的樊女士（化名）在长沙市第四医院滨水新城院区妇产科门诊进行常规产检时，B超提示“脐带绕颈4周”。妇产科团队迅速评估樊女士及胎儿情况，并启动紧急分娩预案。随着一声清亮的啼哭，新生儿平安降生，母子平安。

　　该院妇产科主任、主任医师张阳提醒，当B超报告提示“脐带绕颈”时，孕妈妈们要做好以下几件事：

　　第一件事：

　　严密监测胎动

　　胎动是胎儿健康的晴雨表，比单一的B超指标更重要。医生会根据孕周，叮嘱孕妈妈每天定时数胎动，掌握胎儿的活动规律。如果胎动出现明显异常——如突然异常剧烈、频繁躁动，或者明显减少、减弱，甚至长时间无胎动，这可能是宝宝宫内缺氧的求救信号，务必立即就医，不容耽搁。

　　第二件事：

　　定期产检，动态观察

　　按时进行产前检查，通过胎心监护、B超等手段，医生可以评估脐带血流情况（脐动脉血流S/D值）、羊水量以及胎儿的活动状态，及时调整诊疗方案。樊女士之所以能及时发现脐带绕颈4周，离不开规律产检的重要作用。

　　第三件事：

　　保持正常、健康生活节奏

　　目前没有证据表明特定的睡姿或运动会导致或解开脐带绕颈。胎儿自己在子宫里的活动，有时可能让绕颈的脐带自然松开。孕妈妈只需保持正常、健康的生活节奏即可。

　　张阳提醒广大孕妈妈，面对脐带绕颈，务必做好自我胎动监测，配合医生完成相关检查与评估，便于医生及时采取最安全的分娩方式，全力守护母子平安。